接着，她马步蹲身，一拳一脚练了起来。

在何酒歌众人的眼中，周薪薪的拳脚，看起来稀松平常，就和影视剧中，或者是短视频里面，看到的差不多。没什么威力，更没什么稀奇的。

但是在牛哥和牛嫂的眼中，却能看出来各种门道。

没多久，周薪薪就练完收功，站直了身躯，双手从胸前，缓缓向下压去，同时长长吐出一口浊气。

这时，周薪薪的身上才出了一身虚汗，她轻轻一擦额头上的汗水，转身抱拳躬身说道：“牛哥，牛嫂，请指点一二。”

牛哥和牛嫂交换了一个眼神，最终，牛哥转头说道：“看你的拳脚，主要是谭腿，还有些通背拳和披挂的影子。你练的没什么问题，架势很规整，发力位置也没有问题。如果能醉心武学，再有名师指点，三年内，你的境界必然会突飞猛进！不过，我看你估计是没有时间醉心武学了！指点就不必了，你有空多练就好，只要保持下去，就能有所收获。”

“感谢您的指点！”周薪薪立刻激动的笑道。能到牛哥的肯定，对于练武之人来说，就是莫大的荣耀！

牛哥点点头，接着对众人说道：“我教你们一套功夫，是我结合了五禽戏，和形意拳十二大行，而创造出来的练体功夫，一共也就九个动作，我取名为，九行锻体功，很容易就能学会。不过，功夫功夫，学会了容易，要花费功夫去练，才能有成效。单单是学会了，不花功夫去练，就和没学会没什么两样。这个道理，你们要明白！”

“明白！”何酒歌众人纷纷激动的说道。就连二子都激动不已。

牛哥点了点头，接着一边练，一边说道：“第一式，虎虎，取其勇！”

只见，牛哥双手成虎爪之势，身似虎行，力从地起，腰间发力，猛然向前扑去！

何酒歌众人认真的看着牛哥的动作，听着牛哥的讲解，跟着练了起来……