想要提供有效的营养物质，促进个体发育，那就别想了。

略作慰藉的是，助教一职，对标的是第2位阶的免费伙食，就在四楼。

双尾狸肉、陈年老咸鱼、油炸蛇头、爆浆蜈蚣饭团、巨雀炖蘑菇……

虽然没办法和以前的伙食相比，口感和食效无法兼得。

但有那么点营养物质，勉强达到夜寒君接受的标准线，那就可以暂时将就一下。

“给我来一份。”

他压低帽檐，刷取个人徽章。

白天吃了一顿，干掉全部的盾甲龟龟肉，理论上一天不会饿。

不知是不是生死门晃了一圈，肚子又空了，正好当做今晚的加餐。

“咦？好久没有正儿八经的助教过来点餐了。”

负责掌勺的粗犷大妈，盯着他的徽章上下看，然后一脸狐疑地盛取食物。

学院里拮据的学生不在少数，免费的伙食再一般，自然也会有相当一部分的受众。

可是一旦晋升职权，达到第2位阶，并且有能力谋取助教的职位，有了多种渠道的收入。

这样的人，大多注重食物的营养价值。

宁可自己打猎或者购买，也不太会品尝免费的廉价食物。

反而是能力更一般的工作人员，偶尔会来这里以成本价购买，每天制作出来的食物才有了销路。

“最近遇到点困难……”夜寒君打了个哈哈，“另外，给我半份生切炎蛙肉和半份黑萝卜。”

“喏。”背后的锅炉吨吨吨冒蒸汽，疑似某道菜烹饪完毕。

脾气急躁的大妈，赶紧操着半人大小的锅铲，按照要求打包装盒。

在连续三次灵魂颠勺后，堪堪装到九成满的两个盒子，往前一推。

夜寒君顺势接过，掂了两下，试探道：“是不是还有免费的汤？”

“右边的桶里，自己盛！”

大妈大手一挥，无比豪横地递过来一米长的大汤勺。

自己则踩着高跟鞋，蹬蹬蹬回过头剁肉，然后唰唰唰丢进锅炉里，动作一气呵成。

“……”

看着勺头有脸盆那么大的勺子，夜寒君陷入沉思。

继而掀开描述中黑色大桶的盖子，一个浑身绿色、又细又长的虫子，浑不在意地瞄了他一眼，慢悠悠地爬到桶的边缘。

“哗——”

夜寒君也不感到意外，盛了一碗汤，打包装盒。

这应该是身为「厨师」的大妈契约的眷灵。

这种名为「绿叶竹节虫」的虫系眷灵，没什么战斗力，但是油炸起来又脆又甜，具备极高的营养价值。

不把它杀掉当做正餐品尝的话，取20升天然泉水浸泡，辅以92度文火慢煮，大约5个小时，就能得到一桶绿菜汤。

对于耐热的绿叶竹节虫来说，只是泡了个澡，睡了会觉。

但这汤汁微甜，饭前小口饮用，润喉暖胃。

饭后大口饮用，不仅通肠润便，还能略微提升食物的吸收效率，没什么弊端。

当然，要是能飞升到玉婴之胎，变成红叶竹节虫，那才是夜寒君心动之物。

红叶菜汤汁堪比百年份的药汤，补血健脾，可以充当现阶段的优质补品。

可惜了。