沈却邻结束冥想就见沈有清绑着好些铁袋在那儿上蹿下跳，跟猴儿一样。

现在都流行这样锻体？

月寻竹结束调息就见沈却邻那怀疑人生的样子，他不紧不慢开口，“我们月家锻体不这样。”

可不能让衿衿一个人败坏了月家疗愈师优雅高贵的形象。

沈却邻了然。

这是人的问题，和功法没有一点关系。

不理解但尊重的沈却邻淡声开口，“她开心就好。”

月寻竹看着沈有清认真锻体的样子，看了一会儿后移开目光。

结束一套锻体休息中的沈有清扬声开口，“沈却邻，你要不要也来锻体？”

“如果像你这样的话，大可不必。”沈却邻毫不犹豫的开口。

沈有清双手叉腰，“你懂不懂！我这是在锻炼身法，天下武功唯快不破！”

“嗯嗯嗯。”

沈却邻嘴上敷衍，但身体却是很诚实的站起来朝着沈有清走去。

等绑上和沈有清一样多的铁袋后，沈却邻差点没一个屁墩坐在地上。

“这么重？”沈却邻语气惊诧，他运转起功法才勉强稳住了身体。

“铁袋轻了没效果。”沈有清像是感觉不到重一般，甩了甩手说，“来来来，跟我跑步去！”

沈却邻虽然是金丹中期，可若论根基扎实程度，他还真不一定能比得过沈有清。

也亏得有金丹中期的修为扛着，沈却邻这才不至于出糗。

绕着附近跑了两圈，沈却邻就像是从水里捞出来一般，浑身被汗水浸湿。

“你缓缓。”沈有清丢下一句话，调整好呼吸又继续去跑步了。

月寻竹走上来，看着体力快要透支的沈却邻，抬手捏了一个绿色光阵，“这就是基本罢了。”

《万生诀》霸道，月家的每一个疗愈师都是这么过来的，他当初也是这样。

当然，他和其他疗愈师可没像沈有清那样！

沈却邻眨了眨眼睛，落到眼里的汗水刺得眼里一阵不舒服。

在体会锻体之前，他觉得练剑刻苦又乏味，可锻体之后，他忽然觉得练剑根本不算什么。