第一轮训练在半小时后开始。

虚拟战场开启，环境参数全部拉满。风速干扰、视野遮蔽、技能冷却波动，所有不利因素叠加出现。队员们刚进入地图就遭遇突袭，节奏被打乱。三次交锋下来，失误率上升了百分之八。

沈逸坐在主控台前，眼睛扫过每个人的操作轨迹。林悦的位置偏前，她在组织阵型时多做了两次判断停顿。他调出她的脑波监测数据，发现前额叶活跃度持续高位运行。

第二轮训练结束，有人摘下头盔擦汗，呼吸沉重。没有人抱怨，但动作明显变缓。

第三天下午，问题出现了。

林悦在一次协同突进中偏离预定路线，险些撞进敌方埋伏圈。沈逸立刻暂停训练，调取她的实时生理数据。心率偏高，呼吸频率不稳，注意力分散值超标。

“你最近睡眠怎么样？”他问。

“还行，就是睡得不太深。”她说。

沈逸翻看后台记录，发现她连续两天只睡了四个小时。他在系统里查了下，最近几天她参与的战术讨论最多，提交的调整建议也最多。

“停下。”他说，“你现在退出训练模式，闭眼冥想十五分钟。接下来的走位练习改成低强度协同演练。”

“可后面的进度……”

“进度不是硬赶出来的。”他打断她，“你现在强行坚持，只会让状态越来越差。我们拼的是五天后的实战，不是前三天的数据。”

林悦张了嘴，最后还是点头照做。

沈逸顺手修改了她的训练模块，把原定第四天的休息时间提前十二小时。其他人看到调整通知，也都松了口气。

第四天，整体节奏稳了下来。