秀然面对这样的一个情况，却是若有所思的点了一下头，随即就说：“刀皇大人，您虽然可以在一夜之间从第一步阶段跳来了第三步阶段。

但是，您身体里面的气实在是太少了，导致您现在因为自身的气不足，没办法长时间使用，这样的情况，您也没必要过于担心，只要日后勤加修炼，您身体的气就可以积少成多了！”

凌天对此也不感到意外，无论是什么事情，那也得需要消耗时间来不断的打磨，最后才可以成功，他现在可以做到这个地步，已经特别的不错了。

随后，秀然就跟凌天阐述，其实内功也是有分等级的。

而等级也是按照自身体内气流的浑厚程度来划分的。

总共分为七个阶段。

初期，中期，后期，小成，中成，大成，宗师！

达到初期的时候，身体里面的气流，好像清澈的流水一样，平静而自然。

达到中期的时候，就会感觉到身体里面的气流，宛如一条潺潺不息的小溪。

达到后期的时候，就会感觉到身体里面的气流，宛如一条煜煜生辉的河流。

达到小成的时候，就会感觉到身体里面的气流，宛如一条波光粼粼的江河。

达到中成的时候，就会感觉到身体里面的气流，宛如一条波涛汹涌的长江。

达到大成的时候，就会感觉到身体里面的气流，宛如一片碧波荡漾的湖泊。

达到宗师的境界之后，则是会感觉到身体里面的气流，宛如一片无边无际的大海一样！

凌天听完之后，马上就检查了一下，自己身体里面的情况，发现体内的气流，根本就达不到像是平静的流水那样，也许真实的情况，根本就没有达到初期的境界。

然而，他也因此更加的兴奋了起来，还没有达到初期的境界，射出去的小石子就可以穿透一块岩石五六米深，那要是进入初期或者是成为了那个最高级别的宗师境界的话，那得有多么厉害？

凌天越来越期待了起来。

以至于在剩下为数不多的时间里面，凌天也完全不顾身体上面带来的疼痛之感了，按照秀然所说的那个修炼方法，开始修炼身体里面的气了。

其实，修炼的方法根本就不难，大部份的时间都是在盘腿打坐，呼吸吐纳，控制气流在身体里面多呆一些时间，让身体变的充盈起来。

可以说，几乎就跟练习力量差不了多少！

只不过，修炼的方式，一个是修炼肉体，一个是修炼内力。

一夜过后，到了凌晨七点多钟，凌天这才停止了下来。