“那就好了，家敏，帮我包扎吧，我们今早还是有点忙的。”

卢江这时就直接拿起绷带帮张强包扎起来，随即就跟张强说道：

“等我来吧，这样快点。”

张强看着卢江三扒两拨就已经包扎好了，张强随即穿上西装就看着卢江请教道：

“卢江，我想问问，如果我想增加反应和爆发力，应该学什么好？”

这时卢江皱着眉想了一下就跟张强问道：

“强哥，你想学这些有什么用的？”

张强随即看着袁家敏笑了一下就接着跟卢江回应道：

“我知道你们能保我周全，但我始终觉得需要学点东西防身，就像之前天水围那一次，如果我身手好一点，可能也不会受伤。”

卢江看着张强的小身板打量了一下后就跟张强直接说道：

“强哥，我们教你军体拳吧，虽然只是基本功，但是都要等你拆了线才能学，因为幅度有点大，还是真的会爆线。”

张强随即瞪大了眼睛看着卢江，张强好像听到了另一种培训方式，随即就点着头跟卢江问道：

“卢江，那我需不需要练一下抗击打？”

袁家敏这时就瞪了张强一眼不满的说道：

“张强，你的伤都还没有好就想东想西呢”

张强随即牵着袁家敏的手眯着眼睛深情而坚定的跟袁家敏说道：

“我要发梦都要打赢，我看谁还够胆抢你。”

卢江这时想了一下就摇摇头跟张强说道：

“强哥，抗击打要长年累月去练出来的，你就不要想去练耐力了，最多就练爆发力和反应就算了。”

张强想了一下也确定自己没这种时间，这是贪心不了的事，随即就只能点头跟卢江说道：

“好吧，到你下周过来接班时教我吧，我们也走了，先去公司附近那间茶楼喝个早茶先吧。”