有了想法，马上行动起来。

锅铲能力发动，右手在虚空滑动。

顿时，一把又一把锅铲排列出现。

但是，想要让“锅铲盾”达到理想的状况，还远远不够。

这个没有什么捷径，只能不断的练习，不断的调整。

反正，在“里通道”中修炼，就算修炼一年，现实世界的时间连一个小时恐怕都没过去。

等厉渊从“里通道”走出来，他浑身已经被汗水打湿，衣服也破破烂烂，一头黑发也长了很多，胡须也变成了。

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整个人显得有些疲惫。

然而，他的眼睛却是在发光，嘴角露出一抹满意的笑容。

他不知道在“里通道”中修炼了多久，反正“食没”储存的大量能量已经全部消耗干净。

取出一些世纪浓汤，“咕噜咕噜”的大口大口喝下去。

浑身美食细胞兴奋起来。

整个人的精神状态瞬间好了。

去洗个温水澡，将头发剪短，把胡须刮干净，换上一身舒服又干净的衣服。

拿出镜子一照。

哈哈。

更帅了！！

随后，厉渊在异次元小世界中捕获一些肥皂泡果、鸟嘴蛤等食材料理，吃完。

来到重力之森，轰魔、金刚兔等猛兽还在修炼猿武奥义。

除了轰魔稍微有点进展，其它都原地踏步。

轰魔单手可以把一只比比团子虫抛空旋转10次以上了。

在看到厉渊来后，轰魔、金刚兔等猛兽立刻停止修炼，对厉渊投去崇拜恭敬的目光。

厉渊想了想，看着轰魔道：“来，用你全部的力量攻击我！”

轰魔一听，知道自己可能又要挨打了，但没有啰嗦，大吼一声，爆发全部气势，抡起拳头爆发的一拳砸向厉渊。

厉渊目光一动，右手一挥，发动“锅铲盾”，只见大片的锅铲出现，交织在一块，形成一个半圆，把厉渊身体保护起来。

砰～

轰魔的拳头砸在“锅铲盾”上，发出沉闷的声音。

“锅铲盾”纹丝不动，而轰魔脸上表情扭曲起来……