二人在紫竹峰山顶上，修炼了一个晚上早晨的太阳缓缓从地平线上升起。俯视整个地貌犹如一道美丽的风景，云雾云雾缭绕山风汐汐吹的二人衣袍猎猎作响。

开口“说”道；神仙姐姐我们下去吧？到了别院你就先吃一粒，“筏骨丹”让师姐他们给你烧点热水沐浴。

吃了后会有一点点疼，我在平凡别院给你做早饭吃犒劳你一下。

“说”完人影消失，出现在平凡别院内回“洪荒神塔”内沐浴了一下。小青鸟吵着又出去玩，实在是好久没有见到沈浪了。

你现在出去太扎眼了，你变成一只麻雀就和我一起出去。一人一鸟出现在平凡别院中，话劳模式又开始了公子这里好美哦？

烧火做饭，另一边龙梦瑶来到自己的香兰阁。就吩咐下去让弟子烧热水，推开房门盘膝坐在蒲团上。

拿出一粒“筏骨丹”放入口中丹约入口既化，过了几分钟什么？反应也没有，这不会是假丹吧？又拿出“扩脉丹”吃了下去等了一会儿还是没有任何反应。

就想起身去找沈浪的麻烦，然而就在这时，体内好像有一团火在然烧一样，接着就有刀劈斧砍的剧痛感传遍全身。

经脉有撕裂般的剧痛，骨头像是打断了又重组，有千万只蚂蚁在啃食骨骼和经脉。疼的香汗淋漓，有种欲仙欲死的感觉。

有时忍不住钻心的疼痛，口中发出野兽般的嘶吼声。不敢大意固守灵台，身体内的污垢从毛孔中排出体外，白衣的衣裙被粘稠的黑色污垢染成了黑色。

大约过了一个时辰，剧烈的疼痛才慢慢消失，整个人就像从水里捞出来的一样，身上还有一股难闻的腥臭味道。

睁开双眼，吐出一口浊气内视身体。以前经脉浑浊不堪，经脉像一条河的宽度如今就像一条清沏的长江灵气奔涌澎湃。

骨骼晶莹剔透，就像羊脂玉一般散发着神性的光辉。

开口“说”道；小兰、小翠把沐桶抬进来放在屏风后面。

是师尊，整整洗了三遍热水才开始变清。穿上了一件紫色的衣裙。又人影一闪，出现在了沈浪的平凡别院中。

院子里架着一口铁锅，里面炖着肥美的秋刀鱼，和紫竹笋香气四溢。让人食欲大开到了龙梦瑶帝尊境界早已不用吃俗食了。

不远处还有一张茶几，摆放着一套茶具神仙姐姐你来了。嗯！

鱼还没炖好，来这边先喝一杯茶，茶壶里的灵泉水已经绕开，在咕咚咕咚的冒着热气。

从茶馆中拿出几片“武道茶”提起茶壶用烧开的灵泉水冲泡。“武道茶”香气四溢沁人心脾，双手捧手开口道，神仙姐姐请喝茶。

抿了一小口，感觉人既就要让人悟道。又将杯中茶水饮尽。砸了砸嘴开口“说”道多这是……。嘘你知道就好。

体内啵、啵、啵的三声响，千年来未曾松动的境界连破三个小境界，也算是厚积薄发。回头我送一些给你，感谢！你的收留之情不能的话，现在我一定如丧家之犬一样东躲西藏。

不要这样“说”你也救了我一命，还让我的修为连破三个小境界。这都是缘分不是吗？

二人又开始吃鱼，沈浪这米饭好好吃哦！这是稻香米当然好吃。还有这鱼，竹笋都很好吃这是什么？鱼；秋刀鱼怎么长这么大我也不知道啊？