对于普通人来说，这样做是苛刻，但对于早不夕保，永远处于刀尖上的人来说，则就是保命的基本法则。

而这样做的另外一个好处，就是能培养出对环境敏锐的观察力跟辨识力，因为你不仅要防备敌人看穿你，同时也要做到随时看穿敌人。

一通忙活完后，张玄度就着已经热开的身子开始练功，将今早落下的早课给补齐。

炼体术，里面有“体术”两个字，意思就是尽其可能地开发身体，使其变得更快，更强。

秦星寒不仅修为天赋好，而且早年还醉心于医术，他能跟李三能成为好友，也是因为医术，不过两人当时都是以自身交往，彼此都没有询问，也没有说出过各自背后的东西，所以到现在为止，李三依旧不知道秦星寒是什么人，也就是这个原因，当然秦星寒也对李三身后背景也是一无所知。

张玄度从小就被秦星寒以各种药材泡澡，并配合推拿、针灸，使得药力入体，他之所以能扛过早期寒毒发作，就是因为秦星寒这些努力。

这么多年东躲西藏的日子，秦星寒带着张玄度，一是躲避追杀，同时也是遍访天下名医，想要一举彻底解掉这个祸根，但现实是想帮的没能力，有能力的又不想帮。

张玄度永远不会忘记，师父曾在一座山门前，风雪连天里连跪三天三夜，但却得不到对方半丝回复，最后不得不怅然离开。

而那个山门，也永远刻入张玄度心里，它就是药圣谷。

因此他现在练功，不管多么累，都不觉得累，因为他觉得在这滴下的每一滴汗珠里，都能看到师父的影子，他为自己所受的那些辛劳，特别是那些委屈。

师父是多么高傲的人啊，再苦再难又何曾低下过头？师父还是那么俊朗，那么博学多才，到现在还是孤身一人，张玄度常常在想，若没有他，师父现在应该是一个笑傲江湖的翩翩公子，或许还有个相伴左右的知己良人吧？那样的人生，才对得起师父，才对得起他一身所学啊。

如若有一天，自己能成为话语他人的大人物，一定要让师父将这些年应该享受而没有享受到的，千倍、万倍的找过来，将师父所受的委屈，同样千倍、万倍地讨回来。

就是不知道，自己还能不能活到那一天？但不管怎么说，不放弃，不抛弃，坚持每一天，就是对师父最大的回报。

一下午的高强度练功，让张玄度浑身汗出如浆，犹如从水缸里捞出来一般，歇息了一会，待汗散尽，一看四周反正无人，干脆脱了个精光，在那水潭里快活洗了个澡。