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第二天，严礼强还是和第一天一样，继续他的极限修炼，只是昨天背在身上还感觉沉重无比的那三根粗大的铁棍，今天早上再次背在身上的时候，严礼强却感觉一下子似乎轻了很多。

背着重物走出门，严礼强看了看眼前的山路，然后直接快步朝着山上走去……

这一天，严礼强比昨天晚了一个小时回到院子，同时在白天的额修炼过程之中，也没有再晕过去，只是相对的，他的运动量又增加了不少，最后，他也是在把体力和丹田之中的所有真气全部透支消耗一空之后，才迈着虚弱的步伐，返回到院子之中……

两天后的一个晚上，又是一道光华出现在正在房间里修炼着易经洗髓经的严礼强身上，随后一道金色的钟影没入到了严礼强的咽喉之中，金钟护体神功第一层分体功法的铁喉功成了……

几天后，严礼强早上出门的时候，背上一千多斤的重物，整个人健步如飞，完全可以在山路上奔跑起来……

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就在严礼强在鹿苑之中每日进行着极限修炼的时候，在天道神境剑神宗的他也没有闲着。

既然极限修炼的法子管用，那么，在剑神宗的他同样也可以利用这个方法迅速让自己的实力得到增加，因为不管怎么说，在天道神境之中的他也只有一条命，如果他在里面挂了，那么，那个才让他刚刚尝到了一点甜头，可以窥视未来和剑神宗奥秘的天道神境也就跟着他一起崩溃，gameover，再也进不去了，这个结果是严礼强不想见到的。

但让严礼强没想到的是，就在他准备在剑神宗内大干一场，准备闷声大发财的时候，一个让他始料未及的宗门任务，一下子就掉在了他的脑袋上，由此，也打破了他在剑神宗的平静生活……