“上次给你的【灵愈戒】明明就很有用，结果你却给了你弟”！

“唉~可小丹也很重要啊”。姜流轻叹一声，脑中不禁回想到自己家的老弟，那个还没自己咯吱窝高的小鬼头，也不知道现在长没长高。

“……算了，那你就尽快提升能力呗，别老想着打架，基础都没打好就想着建楼，小心楼塌掉”！系统沉默了，在一人一统共同沉默了半分钟后，系统打破了沉默。

“你说得对”！如同堵塞的茅坑被疏通开来一般的姜流，一转身便四肢着地趴在了地上。

“不是，宿主，你这是何意啊”？系统话都没说完，就见姜流身处小溪旁的岸边，一下又一下的做起了俯卧撑训练。

三百个俯卧撑完美成功的姜流，双手以及双脚都已经沾满泥浆，系统本以为现如今的姜流会就此作罢，但没想到，此刻的姜流，后撤一步后，然后一股脑冲刺跃入了小溪之中。

冰冷彻骨的河水不断的侵蚀着姜流的身躯以及意志，不过没有关系，现如今的姜流别的或许会比较薄弱，但意识可不是一般的坚固！

好吧还是有些冷，爬上岸边的姜流坐倒在地，颤抖不止。

“怎么这么冷啊”！

“不是哥们，我甚至想到过你直接带着这一身大泥巴回去，我都没想到你这么虎啊，都一月份了，这大冬天，你也没有冬泳的经历，你凑啥热闹啊”！系统的声音适时出。

最后的最后姜流还是带着一身湿漉漉的衣物回到了与贾正义，苏括以及自己三人共同的布帐内，取走了自己的衣物。

你也别管他是在哪换的，至少是还了。

“不是系统，不是你说的让我打好基础吗”？姜流一边擦着头发，一边问道。

“我说让你打好基础，又不是一天就能打好的，你也不看看周围的环境，一地大泥巴你就直接趴下了？咱说咱不明天开始，今天就直接开始，你不也得找个好地儿”？系统喋喋不休的叨咕着。

“嘿嘿，没办法，感觉来了，挡了挡不住，不过说实话，我这头发是不是得剪剪了”？姜流擦完头发后，看着镜中的自己，撩了撩头发。

“是有些长了”。

“既然要自律，那就先从改变开始”！手持电推子的姜流懵逼了，这电推子也没有充电口啊！这咋用！迫于无奈只好采用最简单的方法。