此时，陈佑刚刚和岳飞享用完一顿丰盛美餐，返回极限武馆。

“岳将军，我尚无困意，不如……你来教我些增长气力，强健体魄的功夫，然后我们再合计下，明日以何种方式收徒？”抖擞了一番精神后，陈佑如是说道。

陈佑可不想做一个靠着众多武道宗师，只会“吃白饭”的馆主，所以他很渴望能够尽快提升实力。

而对于目前的他来说，增长气力，几乎就是头等大事！

他深知，如果没有一个强健的体魄作支撑，就算他通过复制提取，学会了再高明的武学，也会难以施展出来。

这就好比一个婴孩，即便拥有天生最锋利的兵刃，也无法对敌造成杀伤，反而容易割伤自己。

一句话，身体，在武道的前期，从来都是重中之重！

对此，陈佑深信不疑，所以他很是渴望能够尽快把身体提升上来，达至勇武境中阶乃至高阶！

“增长气力的功夫，倒有不少！”

略微思索了一阵后，岳飞缓缓说道：“像馆主你初学的马步桩，就是其中一种……不过，单以增长气力、强健体魄的效用来看，八段锦更胜马步桩一筹！若是馆主想学，我这就可以教你！”

“八段锦？何为八段锦？”陈佑眉头一挑。

“八段锦，并非武学，而是身体导引术！”岳飞悠然解释道，“此术，乃养身之法，为当年我从军征战时，根据华佗神医的五禽戏所创！正是练了这一门身体导引术，我之岳家军的战力才与日俱增……”

简单介绍了一番后，岳飞就开始为陈佑演示八段锦的练法，同时口中振振有词：“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”

“呃……”看了没一会儿，陈佑就看出了这八段锦身体导引术的门道，“这东西，基本上就相当于高级版的体操啊！真的能有用么？”

不得不说，在意识到八段锦只是复杂一些的体操之后，陈佑对于八段锦的效用，产生了一定程度的怀疑。

毕竟，前世地球上，陈佑在青少年时代可没少跳广播体操，也没见身体素质有大幅度的提升。

“先试试再说！岳将军是厚道人，肯定不会诓我的！”

想到这里，陈佑很快就收起了所有心思，认真地跟着岳飞，开始学习八段锦。