叶尘也以为真如月相子说的简单，却发现一点也不简单，鼻口和涌泉穴到丹田的血脉路径很长，不可避免会被血脉吸收一部分先天灵气，结果进入丹田的只有三分一左右。
“控制你的血脉，让它听你的指挥，让灵气进入丹田转化成真气后再反哺到血脉之中。”
“忍住，老铁，拜托忍住，一会吃现成的不好吗，还得自己费力去转化，忍住！”
叶尘心里对着血脉默默念叨，朝身体发出意念，他觉得这样做挺傻的，但是没想到管用，血脉真的没有吸收接下来路过的先天灵气，然后保持这个状态直到日落时分。
丹田里的真气量竟然上涨了肉眼可辨的量，快要接近炼气境中期了，叶尘高兴跳起来。
“师父，我快炼气中期了！”
“嗯，不错嘛，记住睡觉也要保持这种上状态哦。”
“好嘞！”
“接下来你都如此修炼，直到把丹田填满真气，我们再修须弥纳气诀的最后一条通道。”
“恩。”
“日要落下去了，赶紧吸收鸿蒙祖气。 ”
接下来的三十天，叶尘每天准时来到到观日亭，除了吞噬鸿蒙祖气以外，其余时间全用来全量吸收天地灵气充盈丹田，丹田储存的真气量一天比一天多了起来，这个过程虽然枯燥，但是在重复频繁使用的过程中，叶尘对须先天和后天灵气、弥纳气诀的理解以及掌握越来越纯熟，对身体的控制也越来越精细。
叶尘没有想过，如果没有月相子按步就班循序渐进的教习，他要走多少弯路才能突破到筑基境，甚至会到不了筑基境就被过于强大的肉身锁死突破的可能。
“师父，我终于冲到炼气境圆满了！”
这天，天还没亮，醒来的叶尘内观丹田，发现丹田真气已经装满了，开心地在房间叫唤了起来。
月相子也在等着这一天到来，想不到一等就是三十余天。
师徒两人来到观日亭，叶尘吞噬鸿蒙祖气完成。
“将百会穴冲开，须弥纳气诀就代表基本修炼完成，但要冲开这个穴位风险极大，甚至可能死亡，徒儿，你做好准备了吗？”