夹起一块鸡蛋，放入嘴中，缓缓咽下。

不久，一个班一个班吃完，休息一下，准备盘膝打坐运气起来。

渐渐的坐位上的人数少去，剩下的还有部分正在品尝美食。

百风吃饱了，休息一会，便开始了。

其他人也陆续按着流程过了一遍，准备排队，往回方向走去。

回到教室，准备着上午的学习课程。

下课时，翻看瞬影身法册子，脑海里过一遍全流程。

稍微疲惫，便闭目冥想休息了一会。

一节课，苏白正在习练室内与同学切磋，是实战切磋课程。

“苏白兄，接招！”

那名同学，架起拳式，便冲了过来，苏白不快不慢缓缓握拳闪开。

一节课，洛明轩的课程，是习练空拳拳法。

在习练室内，洛明轩闭目冥想，感悟真气流动，将其运气到一只手臂上。

展开左臂，缓缓握上手，准备感悟。

过后，释放拳头向木桩前袭去，没有什么起波，继续习练起来。

其他同学也是在感悟真气流动所在，将其释放。

一节课，王宇他们在练习着形云。

王宇他有了一点进展，不过还是不稳固汇聚这个地方。

他在感受并将其汇聚到丹田中心处。

不久，下课时，洛明轩翻看瞬影册子，记住部分，在识海里开始演练。

识海中，洛明轩照看动作，一步一步练起。

过后，中午到了，吃饭时间。

老师带领学生们在走廊排队，班长点好人数，等待下楼。

一个班一个班下去，前往食堂。

来到食堂，准备就坐等待，洛明轩看着空拳册子。

不久，饭菜来了，便开动了。

洛明轩拿起筷子，夹起一片花瓣叶，这种属于是能吃的菜样。

放入嘴里，咀嚼了一会，香气四散，花瓣的碎片流入体内，灵气散开，朝不同穴位流去。

部分学生吃完，稍作休息，开始盘膝打坐运气起来。

渐渐的，学生们都开始盘膝打坐运气起来。

体内灵气缓缓向丹田处汇聚。

过程走完，便等待其他同学完成，一个班一个班站队离开食堂，前往教学楼。

都完成后，便回去了。