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第六层，小周。

也叫小周天。

是在人体内开辟出一条简单的内气循环通道，如此内气绵延不绝，也算是小成。

由于功法不同，涉及到很多不同的经脉和穴窍，再加上先后顺序，开辟策略和功法重点不同。

所以，先期开辟的各类小周天，那是五花八门，各有不同，差别极大，效力和重点也有所不同。

对此，李玉没有急于求成，也没有力求全面，花费太多时间。

他也仅仅只是，将自己知晓的那些信息演练和汇总起来，满足智脑的基本要求即可。

“滴，一共模拟演练二百三十四次，用时两天，草木诀第六层，小周，数据录入成功。”

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第七层，大周。

也叫大周天。

至少要开辟两个小周天，且同时可以正反两脉循环往复，进行内气运行，贯通全身，才可称之为大周天。

最常见的便是任督二脉。

相较而言，大周天可搭配的种类变少很多，且大多有一些经脉穴窍方面的重叠。

最多也就是一些细节方面的微小差别而已。

李玉在这上面没有花费太多时间，他也只是将自己熟悉的那些一一录入，其它的未作尝试。

“滴，一共模拟演练九十九次，用时三天，草木诀第七层，大周，数据录入成功。”

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第八层，阴阳

在体内开辟两个大周天，一阴一阳，内气充盈有力，循环往复，生生不息。

这一层较为简单，李玉只是将自身修炼的两大周天录入，其它的并未做任何尝试。

“滴，一共模拟演练三十三次，用时两天，草木诀第八层，阴阳，数据录入成功。”

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第九层，丹田

以某些穴窍为中心，穴窍聚而成群，辟为丹田，成为内气内息的天然汇聚之地。

就如同内气修炼的核心一般。

开辟丹田有着诸多好处。

可聚集和储备更多内气，还能压缩和提升内气品质，可以打造基础，夯实根基，等等。