这才注意到还有两个人，看上去都很瘦，两个人都骨瘦如柴，其中一个眼眶还是淤青，另一个脸上还有拳印身上更是衣服都像是被撕烂了。

“方清，这个是亲弟方浊，当时气在头上，不小心打了张勇，结果就一块送过来了。”只见方清一脸歉意，但是方浊还是有一点不服气，最后也没憋出一句话。

良久周妄天打破了沉默“张哥关于武道境界讲一讲吧，光记得修炼方式了效果都有什么。”修炼这方面叫对面一声哥不吃亏。

张闯一看周妄天主动找他攀谈，内心一喜，终于到自己装逼的时候，对于周妄海这两个敢打敢拼的兄弟有很好的印象。

周围几个人也来了兴趣都往这边靠了靠，除了方家兄弟。

“这个修炼其实不难，我当时是在明城帮派当个小堂主，这会帮派估计都没了。”

“我所修炼的方法是江湖上二流功法，名为递进法效果基础三成半的力道。”

“你们刚进难民营背的那个也是一个功法只不过是三流的大路货色，我都不知道那叫什么名字，如果去修炼这辈子没点基础都很难进铸心基本就废了。”

“所以的方向是挖掘气血，递进法第一层效果最好可以提升两成力量，第二层就只有一成效果，第三层基本上忽略不计只有半成效果。”

“据说军营里修炼的都是一流的功法可以提升基础五成的力道。”张闯的眼神流露出向往的眼神。

“基本上就只练前两层，第一层我用了两年，第二层打磨了三年，但是我根基太差导致后边消耗的时间很长，还想知道什么随便问。”

孙保一听迫不及待的最先开口“那像我这样快三十岁练这个还有效果吗，年轻的时候就穷没练，等想练的时候还要顾家。”

对于孙保问这个都不意外，他还有一家子要养，在这地方多一分实力就多一分保险。

“这个无论什么时候都可以练，只要有资源有毅力就行，不过嘛现在这个地方可没什么资源，吃都吃不饱别的就别提了。”

孙保一听顿时泄气，不过好在知道可以随时修炼，毕竟刚进来的时候，人人都背过了这个递进法的方式

“张哥，你的根基不行是那方面，可以详细说说吗。”周妄天见没人着急开口的时候才问出来自己最关心的问题。

无论各行各业都是要打基础，基础不行，那么也是个空中楼阁，尤其是武道最重要，这些毕竟是关乎于后续的境界。

“我当时苦练了两年就可以举起一百四十公斤的石铃，直接开始修炼没想到后续再想自然上涨力量基本上就很难，再加上功法是二流的基本上举步维艰。”

“炼血之后便是铸心，我现在是一层，值得一提的是三年没怎么苦练就快已经摸到了二层的门槛了，如果到铸心五层可以提升一倍力量。”

张闯一边说着不由得感慨，自己的成就。