程默看了一眼也没在意，还以为她是拉肚子了。

结果十来分钟后，姜樱雪还是捂着腹部从卫生间走出来。

她慢慢走到客厅，然后整个人靠在了沙发上。

程默看她脸色不好，再加上她捂着腹部，就知道大概率是痛经了。

“来大姨妈了啊？”程默起身开口问道。

小主，

姜樱雪皱着眉点了点头。

“很痛吗？”

“嗯...”姜樱雪嗯哼了一下。

女生痛经是很正常的生理现象，但是看姜樱雪的样子应该是比较严重的那类。

程默知道可以通过穴位按摩缓解痛经，于是开口说道：“你要是不介意，我给你按按，说不定可以缓解。”

姜樱雪看向程默，“真的吗？”

“当然了。”

“那好。”姜樱雪有气无力的说道。

痛经可以揉按太冲穴来缓解。

程默蹲下身来说道：“来，把鞋脱了。”

“啊？要脱鞋啊？”

“对，这个穴位在脚背上。”程默点了点头。

“好吧。”姜樱雪把拖鞋脱去，露出了一双白净娇嫩的脚丫。

程默抿了抿唇拿起姜樱雪的脚丫，找到右太冲穴的位置，用左手拇指指腹开始揉捏。

一分钟后，程默换成右手拇指指腹揉捻左太冲穴位。

“好点了吗？”程默抬头问道。

“嗯嗯。”姜樱雪脸色绯红，咬着嘴唇点头，程默这么一按确实缓解了不少。

她的脚还是第一次被男人握在手里，这感觉让她有些无所适从。

“其实你可以在你经期来之前一周左右时间自我按摩下腹部，就是脐下四寸这个位置，这样痛经就会好很多。”

姜樱雪听了轻声问道：“程默，你怎么懂那么多的？”

程默呵呵一笑，“因为我懂中医。”

......