身后有拖车，里面有很多球。
不等主持人宣布，大家看出来了。
“是沙滩保龄球吧？”
“没错，一定是沙滩保龄球。”
屏幕前的观众们常看综艺的，也一眼看出这是沙滩保龄球。
主持人：“相信大家都看到了，我们的这场比赛是沙滩保龄球，但是我们的比赛规则和以往综艺的都有不同。本次沙滩保龄球，采用难度升级制，共分三轮，请大家仔细听我讲第一轮比赛规则。”
主持人拿着话筒走到前方，“我脚下的这些是沙杯，所谓沙杯就是用沙子混合水再用水杯铸成的沙子模型，大家可以看到沙杯可以很好的立在沙滩上，这些沙杯就是一会儿大家要用球击中的目标。”
“每队前面的沙杯数量都是45个，排列位置也是完全相同的，比赛开始后，每一组先由一人发球，如果不能击中任何沙杯，将由工作人员加一个沙杯，由此人再次发球，如果击中沙杯，将由队友换发球，按此规则轮流发球，比赛无时间限制，将所有沙杯击碎清零的一组为冠军。”
嘉宾们琢磨半天，才把规则听明白，又自叹一次田导花（缺）活（德）真（缺）不（大）少（了）。
以前他们知道的沙滩保龄球，都是打个水瓶什么的，和保龄球馆的差别不大。
到了田导这里，打不到竟然还加上一个。
黎若瑶其实对这比赛规则也不太满意，不过心想，黎阑珊连保龄球都没摸过，再怎么说她也是比黎阑珊有大大优势的。
比赛还没正式开始，黎若瑶第一个走到发球线前，对着线先做助走练习。
她一身镂空比基尼火辣性感得要命，此时夹腿扭胯，十足惹眼。
黎若瑶好不容易在服装上胜了黎阑珊了，所以可着劲的要在镜头前出风头。
黎若瑶的水军岂能放过这样的大好机会。
【若瑶身姿好美，我们若瑶最棒了】
【若瑶可是拿过保龄球赛的冠军呢】
【若瑶小公主加油，若瑶你是最棒的】
【若瑶今天必拿第一】
【下面就是我们若瑶小公主的高光时刻】
不过就在这时，另一边，黎阑珊忽然做起热身。
黎阑珊做的是一套高能热身，跳绳动作、侧摆腿、开合跳、波比跳、转体……
身着白衬衫的她在旋转中如一只白鹤。
原本摄影机是对着黎若瑶的，忽然转向黎阑珊。
阑&霆CP铁粉们受到大大鼓舞，全都振奋起来。