内动外动相反相错，达到一个更加精微奥妙的崭新境界。

“外动”的姿势，朴实无华、仿佛拳法者有之；但是动作奇怪的同样不少。

所以此时此刻，明明是修习新兴功法的徐振云、牧雪晴，看起来姿势十分正统；而修习真正传统功法的向天问，看起来却很非主流……

徐振云“七炼化玄真功”一阶段运行顺畅，毫无障碍。

之所以名为“七炼”，是就其盈缩频率而言。

武道九品，在刻意令呼吸悠长的状态下，可以做到“一日一呼吸”。

而此功之运转，丹田中的“真空力”舒张与收缩，正好是最缓呼吸频率的七倍，号称“一日七炼”，故有“七炼化玄”之名。

此功法唯一的难度，就是把握“七分之一”这个频率的准确性——

愈是精确，效用愈佳。

当然，在第一阶段，效用好坏与否，只影响达到“真空力”充盈圆满、开启灵穴的速度，并不影响“六等第”的后续潜力。

只要能够在规定时限之内完成，好一点差一点区别不大。

静坐行功，时间当真过的极快。

当徐振云感到体内真力完成一次收缩之后，力量积蓄有肉眼可见的增加！

形象化的形容，如果自己丹田的容积值是一千，之前完成的积蓄值是六百一十八；那么这一轮行功，至少增长了十多个、二十个点。

不知不觉，已经是三个半小时过去了……

“咕噜咕噜……”

肚子传来隐隐的响声。

一个轮回下来，徐振云感到腹中有明显的饥饿感！

猛抬头一看，向天问双臂环抱，躺在草地上，牧雪晴也已从星台上面下来，轻松踱步。

徐振云这才意识到，向天问、牧雪晴的功法，“每一个轮次”都要比自己略快小半刻钟，他们已经提前休息了。

其实这一切都在徐振云的感知之中，但是在练功途中的专注，令他并没有意识到这一点。

小主，

虽然号称“七炼化玄”，但第一天并不需要连轴转行功七遍，每修行一轮，都会有暂停休息的时间。

站在竹竿上的姬小花轻飘飘落下，伸手自袖中取出一只铜铃，轻轻摇晃。

只见“小土山”的最高点，忽然呈现出一个幽森的“空洞”，然后从中传出来一只巨大的棕色“木盒”。木盒呈圆筒形，仿佛最大号的蒸包子的蒸笼，足足有一人多高！

木盒并未打开，但是淡淡的肉香味已经在徐振云鼻端缭绕。

姬小花伸手一掀，盒盖揭开，朗声道：“吃饭了。”

徐振云、向天问、牧雪晴一同过去。