半个小时后。

体力恢复的陈升，开始穿戴负重装备。

经过一整天的锻炼下来，他的属性对比已经有明显的成长。

30kg的负重，明显已经满足不了他现在的需求。

陈升当即在负重背心上多加了两个钢条。

整体负重40kg，陈升这感觉稳当。

【力量：1.86】

距离突破两点大关，还有0.14.

“走起！”

陈升摩拳擦掌，来到阳台，直接开始基础训练。

俯卧撑、深蹲、仰卧起坐。

一个个项目下来，

陈升感受到自己的肌肉力量一点点地变强，做得异常卖力。

一个小时后。

力量上涨0.11.

距离突破两点大关，还有0.03.

另外两个属性，则各自上涨0.02

陈升躺在阳台上，大口大口地喘着气，等待体力的恢复。

现在已经是晚上十点多了。

如果是平时，陈升已经洗澡准备睡觉了。

但今天，

他非得试试看，拥有两点力量的自己，能否做到拳打一声响。

二十分钟后。

陈升的体力已经恢复大半，

但肌肉的酸痛感，并没有完全消除。

好在力量属性的提升，能够缓解肌肉疲劳，倒不至于一点锻炼也做不了。

他再次趴下，开始做俯卧撑。

陈升没有将面板关闭，而是在锻炼的过程中，一直盯着面板上的变化。

五分钟后。

1.98

十分钟后。

1.99

还差最后一点！

粗壮的青筋在体表爆起，陈升手臂肌肉鼓胀，表情看上去有些狰狞。

他咬着牙，一下接着一下，身体快速地起伏着。

最后，

【力量：2】

“搞定！”

陈升面露喜色，

只见他双臂一撑，整个直接从地面上跃起。

唰！

陈升尝试着出拳，

拳头划破空气，响起明显的破空声。

但这，

显然还不足以称之为‘一声响’

但陈升不急。

想要做到拳打一声响，必须让身体属性发力方式。

单凭手臂肌肉的力量，远远不够。

陈升闭上眼睛。

几个深呼吸后，

他摆出三体式的架势，开始缓缓演练形意五行拳。

劈、崩、钻、炮、横。

一招一式，如行云流水般打出。

陈升就这样闭着眼睛，感受着自己体内肌肉的变化。

随后，

他演练的速度，渐渐加快。

唰！唰！唰！