虽然升级五行拳后，陈升能够学会暗劲的发力方式。

但武术的境界，前提是有足够的身体素质进行支撑。

陈升如今的肌肉力量，也不过堪堪达到明劲，没必要急着升级。

倒是三体桩。

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其在升级到lv2后，熟练度要求大幅度提升。

下一级别到底能有什么变化，陈升还是蛮想知道的。

因此，

陈升打算先暂缓五行拳的升级，等积攒足够的技能点后，便提升三体式。

到时候，

他练功的效果也能迎来又一次上涨。

想到这里，

感觉身体恢复一些的陈升，便从沙发上爬起，并脱下负重装备。

他没有立刻去洗澡，而是来到厨房，拿出一些买来的速食产品。

方才的锻炼，消耗了他体内大部分能量。

他现在饿得几乎连桌子都能啃。

稍微垫了下肚子，陈升来到浴室洗澡。

半个小时后，

陈升床上，沉沉睡去。

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第二天。

早晨。

陈升睁开眼睛。

昨天在极度疲劳的情况，他睡得很死。

如今醒来，神清气爽。

从床上爬起，陈升伸了个懒腰。

噼里啪啦的爆响，从身体各处传来。

十分舒爽。

来到厨房，前两天买的食材，已经基本吃光了。

于是洗漱过后，陈升便再次来到菜市场采购，并顺便解决早餐。

回到家中，

放置好食材后，陈升再度穿上40kg的负重。

出了门，他便直接向武馆的方向跑去。

随着如今属性的基数越来越大，陈升每一天锻炼带来的提升，也随之越来越多。

昨天的他，30kg负重只能勉强跑个13公里。

但今天，

身穿40kg的负重的他，直到15公里，才停下来休息。

距离武馆只有五公里的距离，陈升也放弃了打摩的的打算。

他以慢走的形式，一边恢复体力一边朝武馆前进着。

来到武馆门前。

陈升看向面板。

今天的晨跑，令他的体质属性上涨0.09.另外两个属性也跟着上涨0.02。

对此，

他极为满意。

检验完收获，看了眼时间，陈升便直接进入武馆中。

今天由于买菜的原因，他来的稍微有些晚。

“陈哥，怎么现在才来？”

一来到练武功，正在练功的石坚便停下动作，向他打着招呼。

“陈哥好！”

“陈哥早！”

“陈哥今天又帅了！”

昨天受陈升指导的几名武馆弟子，也十分热情地打招呼。

陈升一一点头回应，并来到石坚身旁。

“今天早上我吞吐紫气，意有所感，小小地突破了一下。”

“所以来晚了。”