第15章 孙憨憨施展才能帮助叶落

绝代销冠 重庆雄鹰 1888 字 4天前

日子如同被微风吹拂的书页,一页页翻过,孙憨憨越发关注着叶落的情况。他深知,叶落正处于困境之中,需要他伸出援手。

一天放学后,教室里只剩下孙憨憨和叶落。夕阳的余晖透过窗户洒在课桌上,给整个教室染上了一层温暖的橙红色。孙憨憨转过身,看着坐在身旁的叶落,她的眼神依旧带着那种熟悉的迷茫和焦虑。

“叶落,我们聊聊吧。”孙憨憨轻声说道,他的眼神中充满了关切和真诚。

叶落抬起头,微微点了点头,眼中闪过一丝惊讶和感激。她在心里想:“孙憨憨为什么要找我聊天呢?难道他看出了我的苦恼?”

孙憨憨微笑着说:“我知道你一直很努力,但是学习不仅仅是时间的堆砌,方法也很重要。我以前也遇到过困难,后来通过一些方法调整,才慢慢好起来的。你愿意听听我的经验吗?”他的声音温和而坚定,让人不由自主地想要倾听。

叶落眼中闪过一丝希望的光芒,她轻声说:“好啊,孙憨憨,我真的不知道该怎么办了。” 她的声音带着一丝无奈和疲惫,双手不自觉地握紧了手中的笔。她心里又想:“也许孙憨憨真的有办法能帮我,我不能再这样下去了。”

孙憨憨开始分享自己的学习经验,他说:“首先,我们要合理安排时间。比如,每天可以制定一个详细的学习计划,把时间分配给不同的科目和任务。这样可以让我们的学习更有条理,也不会感到那么慌张。”他一边说,一边拿出一张纸,在上面简单地画了一个时间表的示例。

“你看,像早上我们可以背诵一些需要记忆的知识,课间可以用来做一些简单的练习题或者复习上节课的内容,晚上则可以系统地复习和预习。”孙憨憨指着时间表,详细地解释着。他的眼神专注而认真,仿佛在为叶落描绘一幅美好的学习蓝图。

叶落认真地听着,眼睛紧紧地盯着孙憨憨手中的纸,心中渐渐有了一些想法。她微微点头,说:“嗯,我好像从来没有这样规划过时间,总是想到什么就做什么。”她心里有些懊悔:“我怎么就没想到要合理安排时间呢?怪不得总是觉得学习很混乱。”

孙憨憨接着说:“还有,心态也很关键。我们要相信自己的能力,不要因为一次两次的考试成绩就否定自己。每次考试都是一次检验,我们要从失败中吸取教训,而不是沉浸在失败的情绪中。”他的眼神坚定而自信,仿佛在向叶落传递着一种力量。

“我就是控制不住自己去想那些不好的结果,一考试就紧张得不行。”叶落低下头,小声地说,她的眉头紧锁,脸上露出一丝苦恼的神情。她心里充满了担忧:“我该怎么才能调整好心态呢?我真的很害怕考试。”

孙憨憨看着叶落,认真地说:“我有一些调整心态的小方法,你可以试试。比如说,考试前我们可以做一些放松的活动。像在进考场前,找一个安静的角落,闭上眼睛,深呼吸几次,然后慢慢地吸气,再缓缓地呼气,感受气息在身体里的流动,让自己的身体和心情都逐渐放松下来。你还可以在心里默默给自己一些积极的暗示,比如‘我已经做好了充分的准备,我一定可以的’或者‘这次考试我会发挥出自己的最佳水平’之类的话。”

叶落抬起头,看着孙憨憨,眼中带着一丝疑惑,说:“这样真的有用吗?我感觉我还是会很紧张。”

孙憨憨笑了笑,说:“你要相信这些方法是有帮助的。还有哦,平时我们也可以多培养一些兴趣爱好,不要把全部的精力都放在学习上。适当的放松可以让我们的大脑更清晰,学习效率也会提高。比如课余时间我们可以去操场跑跑步,运动能够释放压力,让我们的心情变得更好。你有没有什么喜欢的运动或者兴趣爱好呢?”

叶落想了想,说:“我以前喜欢画画,但是上了高中之后就很少有时间画了。”