也就是虚极静笃中，口鼻呼吸渐渐收敛，由粗而细再到若有若无，而脐腹内却真息绵绵，在下丹田处一起一伏，一升一降，氤氤氲氲，神融气畅，周身酥软如绵，美快无比。

恍惚中，陈泽只觉一股清凉之气上升于泥丸内，浑身毛孔齐开，耳、目、口鼻等窍穴全都光芒大放。

黄氏云：“此正是玄牝之门现象，往往随之恍惚杳冥中一觉而动，续见玄关窍开。”

而此时玄关一现，陈泽再借助天心之中所凝聚的粟米玄珠指引，以玄关这一真炁穴为吸力，朗照力为引子，从下丹田中引出了一道精纯的先天元精直奔绛宫，稍作停留后再抵达上丹田。

其中要点就在于观照下丹田离皮肉一寸三分之间，在中派理论中这是出玄入牝之处，即凝神于虚无之意。

从某种意义上来说，这种崂山秘法和中派丹功的结合大概也算是前无古人了。

也不枉陈泽将其命名为【陈氏内丹术（残）】。

此时运行先天元精升降上下往来，需要上、下丹田的互相配合，这关系到是否性命双修和平衡人体阴阳，只注重其中一方均是一偏之学，很难有所成就。

古人云：“性者天也，常潜于顶，故顶者性之根也；命者海也，常潜于脐，故脐者命之蒂也。”

梁懿也曾经在研讨会上说过：

阴虚阳亢者或高血压病患者则不宜过分观照上丹田，否则必招致阳更亢而阴更虚或血压上升。

同理，阳虚阴盛者或低血压患者则宜多观照上丹田，使真阳能上升而真阴下降。

而如今末法时代天地元炁稀薄，所以大多数功法专顾下丹田，偏重于修炼命功，这就更要求修习者回顾上丹田，以扫除泥丸阴气。

俗话说得好，听人劝吃饱饭。

小主，

陈泽就在对上丹田的观想上下了大工夫，只是今天的修炼过程中他总觉得心里有些波澜。

明明每次先天元精的上上下下都能化作大量精纯的元炁，可他盯着奔腾的炁流却总是泛起焦躁之意。

这甚至影响到了他的入静状态，恍惚间，陈泽总是想起昨天晚上的血腥场景，甚至有些怀念起那种原始又粗蛮的纯粹暴戾。

不行！

静心！

陈泽靠着回想练习八部长寿功时的状态愣是管住了心思。

一直到先天元精在中黄之间上上下下不知多少个来回，陈泽忽然长长吐出一口气，而后外阳复归原位。

这代表着本次炼精化炁的圆满完成。

可几乎是在活子时过去的同时，陈泽立马就跌出了入静状态。

睁开双眼，他直接向后一躺瘫在了柔软的床垫上。

遇事不决问梁懿！

于是在微信上向梁懿发送了消息以后陈泽便开始闭眼撸狐。

而后手机很快一振，梁懿发来消息说下午有空，两人便约好了下午在仙岳医院见面。

丢开手机，陈泽开始规划起接下来的行程。

盘古生物的那个研究主任也不知道什么时候可以投入工作...汪振国那边也得抽空去一趟......

想到最后，他还是决定先升点级。

心念一动，属性面板出现在眼前。

【等级】26（0/）

【通玄】191

【体质】208

【可分配经验值】65w

【能级】12

虽然还得为下次【人体熔炉】预备经验值，但考虑到新药样品也不是马上就能拿到，所以陈泽还是先升了1级，同时加上了点。

于是属性面板上的人物信息变为：