【身心完美释放，奖励寿元+1。】

【经脉活力满满，修炼速度提升。】

【体内储备灵气已全部转化……】

美好的一天，从系统接二连三的奖励开始。

经过一晚的充足睡眠之后，柳青感觉自己浑身精力充沛。

昨晚修炼时在体内储存的灵气已经全部转化成了自身灵力。

其实，只要是踏入练气期的修士，就已经可以用修炼的方式来代替睡眠了。

为了最大地节省时间，将全部精力投入到提升实力上去，很大一部分的修士都会选择彻夜进行修炼。

很显然，柳青并不属于那一部分人。

“奇怪，明明是睡了一整夜，效果似乎比彻夜修炼还要好上许多。”

“莫非真如系统所说的那样，是原本的修炼方法存在着问题？”

“修炼不应该一味苦修，而是应该劳逸结合？”

为了证明猜想是否准确，柳青准备在自己身上设置一个对照实验。

为了能够最大程度上减少误差，他拿出一枚珍藏许久的辟谷丹服用了下去。

而后，便强迫自己从早上开始修炼直到第二天清晨。

“果然，一整天的修炼虽然有着时间优势，可效率上却是大打折扣。”

“这第二天的修炼效果要比第一天差了好几个档次。”

得到了有效的结论之后，柳青将自己的猜想进一步拓展。

“只是不知道这个方法只是在我身上管用，还是适合所有的修士。”

“如果是普遍适用的话，那青灵宗一直传承的精神岂不就成了谬论？”

“可青灵宗弟子的整体实力跟赵国其他几个修仙大派不分伯仲，几大宗门占据的修炼资源也并没有什么太大的差别。”

“这样看来的话，青灵宗的修炼方式并不存在什么劣势。”

“综上所述，劳逸结合的修炼方法只对我一人有效。”

“既然有效，那就应该继续推行下去！”

接下来的时间里，柳青干脆以第一天的生活为模板，不断进行着重复。

上午：吃饭，修炼。

下午：吃饭，找乐子，读《赵太后艳史》。

晚上：吃饭，修炼，睡觉。