听出7号小奶音里的倦意林月年有些忍俊不禁,真是为难她了。
抱起7号放进林孝买回来的小猫窝里,再给她的小肚肚盖上小被子,林月年才回到自己的床上进入睡梦。
第二天早上林月年七点不到就醒了,缓缓伸了个懒腰,拿起手机查看账号的段位,已经王者18星了。
看来加星卡没白买【ps:不要在意哈\(`Δ’)/】
放下手机林月年洗漱一番来到客厅,先是拉伸了几分钟,然后拿出以前买的隔音垫和跳绳开始空腹跳。
因为不怎么跳绳的缘故,林月年一直拌绳,甚至因为发力不对绳子老是甩到自己,不到十分钟,她的手臂腿脸都出现了绳印。
林月年不免有些泄气,将手中的绳子狠狠甩了几下,结果一不小心又打到自己,痛的她眼泪直接飙了出来。
但也正是因为这股痛意让她清醒过来,她要改变!那就不能刚迈出脚步就喊累,林月年深呼吸几口气,调整好姿势,坚定的甩动手臂继续跳绳。
大概是心中有什么让她非改变不可的理由,这次她全神贯注不再拌绳,陆续跳了十几分钟,只感觉双腿酸胀不已她才停下动作。【大基数不适合跳绳,很伤膝盖,建议饮食入手哈】
刚走了一步她就差点腿软倒了下去,这酸爽,大概只有刚开始跳绳的人才懂吧……
看见睡醒从窝里出来的7号,林月年伸出尔康手。
“7号,使用功德点兑换筋膜枪,快!”
那半死不活的模样吓得7号差点炸毛,赶紧给她兑换了筋膜枪。
感受着筋膜枪的按摩舒缓,林月年总算恢复精神气,但双腿还是有点打颤。
摸了摸有些饿的肚子,林月年来到厨房准备自己的减脂餐和爸妈的营养早餐,顺便给7号炸了几条小鱼干。
刚做完减脂餐苏婉也醒了,看见自己女儿准备好的早餐,她还有些懵“年年你今天怎么起这么早?还有你脸上怎么回事?”
林月年摸了摸脸上被绳子打到的地方笑了笑“妈妈我不是说过我要减肥吗?那我肯定要付诸行动啊,脸上这是我刚刚跳绳不小心打到的,没事”
苏婉虽然有些心疼自己女儿,但是也知道她向来的性子,说要减肥那肯定谁也拦不住,也就没再多说什么。
尝了一口林月年做的饭菜,苏婉毫不吝啬的夸了一顿。