程东先是谦虚了一下，然后开始给两个新人上课。

说到专业问题，原本一直和蔼可亲不像个武师的程东突然严肃了起来。

“两位，下面是我作为一个武术指导给二位的建议！”

“首先，你们从现在开始要注意不能熬夜，要休息好，饮食也要规律，不能饥一顿饱一顿。这点能做到吗？”

沈林二人连连点头，吃好休息好才能有精力、精神应付第二天的高强度拍戏，这点可以理解。

“还有，每次拍戏前，我希望剧组给两位新人准备一个单间，两位可以做一些适当的拉伸，这样不容易受伤！”

李会敏立刻表态：“没有问题，正好我们已经搭建好了龙门客栈，里面空房间不少，到时候安排一间！”

程东点了点头：“还有重要的一点！切记！”

“片场，尤其是武侠片的片场，现场又热人又多，地上的线缆、楔钉更多，到了现场，注意力请高度集中……”

程东果然专业，侃侃而谈，说了约莫十来条注意事项，沈浪和林夏两人听得都十分认真。

一个愿意教，两个愿意学，现场的气氛很融洽，一顿饭吃的大家都很高兴。

最后程东道：“徐导的剧本我看过了，也跟徐岱电话沟通过很多次。”

“其实，《新龙门客栈》这部戏的武打动作说简单也简单，说复杂也复杂。”

沈浪疑惑道：“这句话怎么理解？”

程东点了点头：“徐导真的是一个天才，他的很多设想都是跨时代的。”

“比如我们现在的武侠片，参拍人员，尤其是主演，大多都是有真功夫在身的。”

林夏好奇打断道：“真的有功夫吗？”

程东微微一笑：“有，硬桥硬马，一刀一枪，没点功夫是拍不了武侠片的，最少也得在戏团里练过功才行。”

见林夏愁眉苦脸，程东笑道：“别急，我说的是劭氏拍得武侠片这种类型。”

说到这，他话锋一转：“但徐导跟我沟通后，我发现，徐导的想法，是打造一个高来高去的江湖。”