“高温烈日下不要擦为好,但是运动结束后,因为体外空气流动情况不同,往往会觉得汗水突然增多,这个时候轻拭一下就行了。”
冰冰见两方争执不休,出声打断:“我们也讨论了有三四分钟了,苏校长那边应该也快接近尾声了,我们先去看看学生们的状态吧。”
导播切换画面。
整个操场的同学此时都双手撑着膝盖,似乎累得不行了。
【天呐,同学们好像看起来真的很累啊。】
【都跳四分钟了,不累才是假的。】
【但是看他们的神情似乎也没有多难受呢。】
【好像也没有多少人脸上有汗啊……】
大概十秒,音乐又响起来了:Three,Two,One,Go!
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快节奏的音调下,同学们开始以刚才弯腰的形态,双脚快跺,手臂慢摆。
【居然还没有啊?】
【学生们也很快跟着节奏动起来了,看来没什么问题呀。】
随后,节奏里伴随着英文:Ten,Nine,Eight,Seven,Six,Five,Four,Three、two、one!
音乐戛然而止,学生直起身,原地放慢节奏,踏步。
看到这,杨超悦对他们的行为有些好奇:“为什么同学们还要原地踏步啊?”
苏井:“像这种高强度的运动后,是不能立即休息的。”
“应先适应慢节奏的小幅运动,比如像这种慢走的形式等,做几次深呼吸放松一会。”
“所以,在他们回教室前,得让他们有个适应的过程。”
杨超悦:“感觉又学到了新知识。”
【同超悦妹妹一样,学到了新知识!】
【又是羡慕一中学子的一天。】
【中考我得加把劲儿,努力上一中!我也要成为被别人羡慕的对象!】
【可惜时光不能倒流,我刚从一中毕业两年!就差两年,我也能瘦成闪电了!】
弹幕区的羡慕似乎已经成了一种常态,大家已经见怪不怪了。
而画面里的同学们已经适应了五分钟左右,在整理队伍,慢慢散场了。
苏井等到同学们快走完的时候才走的。