这就拥有了上下限之分。

同样是【巨灵搫山法】，受限于各种因素，每个人练出来的结果肯定都不一样，有人能触碰到上限，也有人只能在下限徘徊。

而对于方鸣来说，这样的事情做起来才有意思。

像【投掷精通】那样枯燥的练习，虽然他也不乏坚持下去的毅力，但总归是枯燥了些。

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【巨灵搫山法】并非什么高深功法，总结起来就是两个字，忍、熬。

不用打坐，不用练拳，甚至不用动。

它只有一个动作，与功法名称相同，谓之巨灵搫山。

动作要点为右足踏方止，左手推削成。

简单来说就是右足斜蹬，左足弓屈踏实，左手做托举状，右手辅佐左手用力，整体状若巨灵开山。

当然，这只是最简单的说法，实际做起来却有非常多的要求。

比如如何用力，腰腹如何摆放，膝盖弯曲到什么角度，肩膀又如何放，总之极其严谨。

看似简单的动作实际上蕴含了身体力量运作的法门，牵引气血、调动玄机，其中的武道真理晦涩难懂，以方鸣的悟性也只觉得似是而非，恐怕要长时间沉浸才能略窥一二。

不过这练法让方鸣又想起了以前锻炼的时候做平板支撑，同样是不用动，但一般人却支撑不了多久，对于身体也能起到锻炼的作用。

其中道理，也不免跟武道真理暗合。

不过这个动作可比平板支撑要恐怖多了，按照功法所云，一旦进入状态，半个小时便周身痛痒，如蚂蚁乱爬撕咬，一个小时则如身处火炉，浑身上下好似被烈火灼烧。

至于更长更久，按照功法的意思，人类是有疼痛阈的，每个人的疼痛耐受力都有极限，一旦疼痛到了极限，人体为了保护自己，会自动切断神经关联，也就是俗称的昏迷。

常人练习此功，一次能坚持半小时就不错了，45分钟足称优秀，一个小时则已经不算是正常人了。

不过功法也明言，坚持得越久，修炼效果就越好，功成速度也越快。

这也就是它为什么开篇就强调练此功需得忍受煎熬的缘故。

参悟了一番【巨灵搫山法】，弄懂了该如何练，方鸣并没有立即开始尝试。

晚上正是身体疲惫的时候，练功效果事倍功半，不如养精蓄锐，明天早上痛痛快快练一场……

好吧，实际上是因为他还没有做好心理准备。

他这人不仅怕死，还怕疼，平时打针都要缩一缩手，练这本功法，真可谓是自讨苦吃。

“也不知道到底有多疼……”

有些东西，越怕就越忍不住想，越想就越忍不住怕，方鸣躺在车里，莫名打了个摆子，感觉明天就要受刑一样。

……