红焖开冰梭鱼

**调料时机**:蒸前撒上姜丝,蒸好后淋上生抽和香油。

### 海虹炖豆腐

**选材技巧**:选择新鲜、无异味的海虹和嫩滑的豆腐。

**切配技巧**:海虹清洗干净,豆腐切成小块。

**加工步骤**:

1. 海虹焯水去泥沙,豆腐切块备用。

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2. 锅中放油,加入葱姜爆香,放入海虹和豆腐。

3. 加水、盐、鸡精,炖煮10分钟。

**调料时机**:调料在炖煮过程中一次性加入。

### 辣炒扇贝边

**选材技巧**:选择新鲜、无异味的扇贝边。

**切配技巧**:扇贝边清洗干净,用料酒和盐腌制。

**加工步骤**:

1. 将扇贝边快速翻炒至变色。

2. 加入辣椒、蒜末、酱油和糖,快速翻炒出锅。

**调料时机**:炒制过程中,调料分次加入,根据个人口味调整。

### 醋泡花生米

**选材技巧**:选择颗粒饱满、无霉变的花生米。

**切配技巧**:无需特殊切配,直接炸制。

**加工步骤**:

1. 花生米炸至金黄,捞出沥油。

2. 泡入调好的醋汁中,加点糖,腌制几个小时。

**调料时机**:花生米炸好后,加入醋汁和糖。

### 黄瓜拌粉丝

**选材技巧**:选择新鲜脆嫩的黄瓜和优质的粉丝。

**切配技巧**:黄瓜切丝,粉丝切段。

**加工步骤**:

1. 黄瓜切丝,粉丝煮熟过冷水。

2. 两者混合,加入蒜末、醋、盐、香油拌匀。

**调料时机**:拌匀时一次性加入调料。

### 温拌羊脸肉

**选材技巧**:选择新鲜、无异味的羊脸肉。

**切配技巧**:羊脸肉煮熟后切片。

**加工步骤**:

1. 羊脸肉煮熟切片。

2. 加入蒜末、辣椒油、香菜、盐和醋拌匀。

**调料时机**:拌匀时一次性加入调料。

### 炝爆小虾米

**选材技巧**:选择新鲜、无异味的小虾米。

**切配技巧**:小虾米洗净沥干。