特训的科目也很简单，身体素质锻炼以及体操的练习。

一个月内不能完全练习一百二十八个动作的全部淘汰。”

“为什么，老师，我不服。”

“凭什么淘汰我们，我们是来参加市赛的，连比都没比就让我们淘汰，不公平。”

中年人冷笑一声。

“让你们淘汰就是对你们最大的公平，今天就让你们见识一下体操对身体的提升有多强。

罗城出列。”

罗城有点懵逼，怎么就点了他的名，老师我也不认识你啊。

不过他还是站了出来。

“老师，我是罗城。”

“看到旁边堆着的负重了吗，拿一对二十五公斤的绑腿，一对十公斤的护腕全绑上。

在跑道上跑三圈，热热身，记得别太慢。”

刘红坡连忙给罗城打眼色，让他配合中年人的话。

罗城走了过去，拿起一个绑腿看了看，里面都插着厚重的金属块。

最重的绑腿一个就是五十公斤，一双是一百公斤。

估计不是做不了更重的，只是体积太大，不方便佩戴。

“老师，二十五公斤的太轻，我想换成五十公斤的。”

许多学生看罗城的眼神如同看傻子，也有人若有所思。

“这家伙想出风头想疯了吧。”

“可以，我同意了，现在可以开始了，有不服气的可以上去检查。

以后这些设备都是你们特训用的常用设备，现在先熟悉熟悉。”

不少学生跑了过去，伸手去拿一个小一点的绑腿。

巨大的重量差点让他扭了腰，上面标注着十公斤。

原来是真的，很多人还以为罗城和老师演双簧呢。

有人跑到罗城面前，想举起他的绑腿，却没举起来。

五十公斤就是一百斤，普通高中生不费点劲拿不起来。

很多人双手一起上也只是稍微让绑腿离地，却连平举都做不到，更别说举起来。