回到宿舍，杨洪和李强皆沉默不语，“变强”这两个字一直萦绕在杨洪心头。究竟该如何变强呢？杨洪突然想到自己还有个便宜师傅，想到此处，他顿觉豁然开朗，仿佛找到了方向。他催促李强赶紧睡觉，自己则倒头就睡。

依旧是那个小屋，一桌一椅一床一老头。

“师傅，我想变强。”杨洪看到赛华佗，二话不说直接跪下，重重地磕了一个响头，这次他可是诚心诚意的。

杨洪未曾看见，在他磕头之时，赛华佗往旁边闪开了。

“这是受什么刺激了？起来，给为师说说。”赛华佗坐到椅子上，捋着那快要拖到地上的白胡子。

杨洪起身，将这几日经历的事情原原本本地给赛华佗讲述了一遍。

“恶魔？应该是梦魇吧，不过我倒是不知晓，看来这幻境还有诸多秘密呀。想要变强，可不是那么容易的！”

“是，这我明白，可是我现在该如何是好，我啥都不知道呀！”杨洪心里急切万分，因为那种无形的压迫感不停地围绕着他。

“修行，皆是一步步来的，急不得。”赛华佗似乎看透了杨洪的心思，他一指点在杨洪眉心，瞬间杨洪觉得压力减轻了许多，内心也变得平静下来。

“谢师傅，您说我现在该怎么做吧。”

“修行，分为引灵、聚灵、孕丹、元婴、归一、渡劫和羽化飞升。你如今勉强刚能引灵，你就继续修炼静心决，此地灵气充足，你只需每晚来此修炼即可。当然，最为重要的还是肉身，你必须锻炼你的肉身，让你的身体足够强健，如此才能承受你不断强大的灵魂。”

“我明白了，师傅。”

说完，杨洪盘坐在地，开始引灵入体。随着他不断念出口诀，周围的灵气疯狂地涌入他的身体。

早上醒来，杨洪只觉神清气爽，一身的疲惫荡然无存，并且感觉自己又强壮了几分。

看看时间，才刚六点钟。师傅的话在杨洪脑海中响起，锻炼肉身最为重要。想到这，杨洪悄悄穿好衣服，前往操场跑步。

秋天的早晨颇为凉爽，不过杨洪却毫无感觉，浑身暖洋洋的，充满力量。杨洪深吸一口气，一股清凉的空气直冲入身体，那种感觉甚是美妙。杨洪突然发现，自己从未这么早起来过，不禁有些懊悔，以前竟错过了这般美好的时光。

迎着紫气东来，杨洪开始慢跑起来，四百米的操场，杨洪跑了几圈下来，毫无感觉，轻松至极。他逐渐加快速度，然而，刚跑至有点感觉时，杨洪便停了下来，他察觉周围一些晨练的人都在注视着他。

能不看他吗？四百米一圈的操场，跑五圈就已是两千米呀！杨洪慢跑五圈，就已引得他人侧目，谁知五圈过后，他开始加速，越跑越快，这都第十圈了，他还在跑。这哪是晨练呀，这是来参加奥运会的吧！