点上灯以后，小小的寺庙还显得有点温馨。

“明天你就正式开始进行剑士修炼，我先给你提个醒，越强大的身体天赋，在修行呼吸法的过程中，所遇到的桎梏就越严重。”

悲鸣屿行冥在明亮的灯光里缓缓说道：“呼吸法又称为全集中呼吸，是人类为了对抗鬼而创造的特殊技法，用于强化心肺功能，短时间内令血液蕴含大量氧气，促进身体机能的提升。”

楚阳点了点头，表示自己听明白了的。

其实悲鸣屿行冥因为受限于自身认知的缘故，还有一个方面没有提到。

呼吸法对于肾上腺素的是有一定刺激作用的。

不然单凭提升血液的氧含量是很难将人的运动能力提升到鬼的层次。

悲鸣屿行冥继续说道：“呼吸是人生存的本能，也是必要条件，但并不是所有人都懂得如何呼吸，接下来，我会教你正确的呼吸方式。”

楚阳聚精会神的聆听悲鸣屿行冥阐述呼吸法的修炼方式。

和其他世界的“自己”共享天赋后，以楚阳目前的记忆能力和理解能力，只需要悲鸣屿行冥说一遍，他就能把内容深深刻进脑子里。

悲鸣屿行冥还想继续详细的说明，却发现楚阳的胸腔已经如同风箱，极有规律的上下起伏。

浅浅的白色气流在楚阳鼻口处循环进出，这是呼吸法在正确运行的迹象。

悲鸣屿行冥瞳孔猛地一缩。

加入鬼杀队这么多年，他还从来没有听说过谁能这么快进入全集中呼吸的状态。

楚阳的呼吸非常沉稳有力，这是岩之呼吸的特点。

悲鸣屿行冥安静的在一旁守护，初次进行呼吸的初学者，都不会坚持很久，因为心肺受不了长时间的刺激。

只有不断的锻炼，才能延长呼吸时间。

最终达到“全集中·常中”，也就是让身体一直处在呼吸状态。

而另一边的楚阳，每每到了要坚持不住的时候，体内就会涌出一股生命力滋润心肺，感觉就像在盛夏灌下一口冰水，沁人心脾。