念气的形成复杂，但用起来很简单。

念气炼体，分为三个过程，念气炼骨、念气炼皮、念气炼肉。

和平常的炼体功法不同的地方在于顺序，正常的需要先炼肉再炼皮。

这就是古怪的地方，念气炼体的肌肉不会变的硕大，因而失去了炼体的一个特点强悍。

唯一的好处就是消耗的体力和灵气变少。

如此一来炼体本身的目的就消失了。

在异世界时，陈桐易也没有太把炼体当回事，毕竟他当时能获得的资源有限。

炼体对于攻击来源的感知和术修不同。

术修针对的是气的感知，体修则是对杀意的感知。

这是陈桐易即使在如此匮乏的阶段也要炼体的原因之一。

而且他对于上午的人不敢用灵力去探查。

因为灵气炼体后的杀意感知便成了他现在的保命手段。

中午，萧青黎签完一个文件后，伸了个懒腰，她不由的抿嘴轻笑，很久没有这种轻松的感觉。

掏出手机，心念一转，萧青黎又将手机收了起来。

走到休息室时，发现里面没有人，便重新拿出手机给陈桐易拨去了电话。

“在哪？”

“楼顶。”

萧青黎听着有一丝风吹发呼呼声，“去哪做什么？”

“有些东西屋里不适合。”

接着萧青黎除了听到风声，好像还有一点什么断裂一样的啪啪声，很小她便没在意，“吃饭吧？”

“好，我这就下去。”

“嗯，你想吃什么？”

“我都可以。”