南瓜：对胃黏膜有很好的保护和修复作用，南瓜中的一些成分可以促进胆汁分泌，促进肠道蠕动，加速食物消化。

香蕉：可以降低胃酸的分泌，对胃黏膜起到一定保护作用，还可以提升胃黏膜的抗酸能力。

苹果：其中的多种营养成分能够改善胃肠环境，提升消化道免疫作用，能够有效促进胃黏膜的修复和愈合。

蒲公英：新鲜的蒲公英叶子用开水冲泡有很好的抗肿瘤作用，还能提高免疫力，对抗益生菌，修复受损的胃黏膜。”

“穴位舒胃法。

内关穴。位于手腕正中，距离腕横纹约三指处。胃不适时，按200次。消除胃胀气，胃痛时按摩可缓解。

丰隆穴。位于膝盖外侧与脚踝连线正中间点。指腹画圆按压，每次15下。健脾化湿促代谢，疏解肠胃胀气、打嗝。

气海穴。位于下腹部前正中线脐下1.5寸。顺时针方向按摩一分钟。温养胃部，和胃强胃，胃寒肚疼，按可缓解。”

学习了一整天的知识，让颜璟晨获益良多。以前和沈依依在一起的时候，也许是因为年轻，每天除了学习自己的专业知识，从来没想过去真正的关心过对方。和大多数男人一样，有个头疼脑热的，只会说“多喝热水”，尽管他对沈依依也很宠溺，但似乎也只限于在她发脾气、无理取闹时，拿出绅士风度，多让让，多哄哄。

“院长，有人找你。”

门口的行政秘书轻轻敲响房门，随着门开启的瞬间，一股浓烈的香水味也飘了进来。

“璟晨~~~”

“什么事？”

“哦，没事，我出来买东西，走累了，进来坐坐。”