炼，使劲炼！！

炼不死就往死里炼！！

陈炎把计划书往刘力怀里一塞，大步走向训练仪器那。

在接受忍棍打时，他得先通过大量运动，先把自己体内的气血活跃起来。

刘力见状，嘴角一翘。

热火朝天的训练开始了，时间也在一分一秒的流走着。

三小时后。

浑身颤抖的陈炎，颤颤巍巍的把训练服脱了，慢慢的穿上衣服。

穿衣服时，他那拿衣服往里套的手抖得不行。

这是这次特训完后，留下的结果。

好不容易穿上衣服的陈炎，内心无比感慨起来。

尼玛，总于结束了。

太折磨人了。

这儿他是一点也不想待了。

陈炎和刘力打了声招呼，便慢慢移步走向门口。

腿太酸了，不能快走。

这也是特训留下的。

快走到门口时，

他听见一句恶魔的低语。

“下午记得早点来。”

陈炎当时想跪了下来。

他回头看着一脸笑意的刘力，还有身旁的三小。

三位少年虽然身上也流着很多汗，但可他那样狼狈。

就像是被榨干了一样。

他内心不由骂了一声。

草，这三个少年是怪物吧！！