俩人靠坐在一起，君临逸边给小女人擦汗，意念操作接来一杯灵泉水喂到安宁嘴边，“宁宁，你先喝点灵泉水休息下”

“好，你也可以喝一杯洗经伐髓，喝完会排除你身体的毒素和杂质，会浑身疼痛难忍必须咬牙挺过否则就失败了，你得做好准备会全身发臭哦！”安宁也提醒君临逸可以洗经伐髓了

君临逸目光温柔的看着安宁“我知道了，你坐会去洗个澡再去好好休息一下，我先去洗经伐髓待会出来找你，刚运动完可不许吃凉食，肠胃会承受不住。”

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安宁知道君临逸出于关心才提醒，也就含笑的应了“知道了，你去吧！我不会吃凉的东西，你放心吧！”

君临逸边往门口走偶尔回头爱意满满的看看安宁，这才依依不舍的下了楼。

俩人各自忙活着自己的事情，安宁坐着休息了会就坐电梯回了二楼房间，先去浴室放满浴缸的水，在卧室拿出了手机回浴室，边听音乐边洗头又舒舒服服的泡了个热水澡，心想运动完泡个澡全身真舒坦，真是赛过似神仙。

而此时的君临逸这边，回到别墅喝灵泉水洗经伐髓，发挥效果后全身开始细细密密的疼痛，一会疼痛越来越加剧，君临逸承受着常人难以忍受的痛苦，可却一声不吭面不改色的挺了过来，鼻尖传来一阵恶臭，睁眼一看自己满身泥垢，而且奇臭无比，心想这副模样绝对不能让他的女孩看见，就连自己都嫌弃自己，赶紧去浴室接连全身上下用沐浴露洗了好几次，直到自己满意了这才停手。

君临逸收拾完自己穿戴好回到了庄园的厨房，准备做点早饭，煮了小米红枣粥、蒸了碗鸡蛋羹、蒸了几个肉包、煎了几个葱油鸡蛋饼，还洗了盘水果有草莓、樱桃、圣女果、葡萄各有点，这些都弄好摆放在餐厅餐桌上，摆放好碗筷就大步上了二楼。

走到主卧房门口房门虚掩，里面的女孩端坐在梳妆台做护肤，刚准备梳头发手里的梳子就被夺走了，安宁一惊“子逸，你怎么来了”

君临逸拿过安宁的梳子，边给女孩梳头边温柔缱绻“我已经洗髓完了，身上的暗伤也都全好了，也做好早饭就等你去吃了。”

安宁看着镜子里帅气迷人的英俊男人，赞道“难怪看你皮肤都变细腻了，从内而外更加帅气迷人了，好帅呀！我