魔法史上，关于锻炼体魄的记载并不多，唯一对体能方面比较重视的，便是欧洲三大魔法学校之一的德姆斯特朗学校，对方与霍格沃茨以及布斯巴顿并驾齐驱，乃是整个欧洲最强大的三所魔法学校。

只不过因为邓布利多的关系，霍格沃茨隐隐成为了欧洲最强大的巫师学校！

另外，德姆斯特朗与其他学校不一样，他们重点突出黑魔法的教学，所以在整个巫师界臭名昭着。

最重要的是，这所学校中，出了一个臭名昭着的人，那就是第一任黑魔王盖勒特·格林德沃！

德姆斯特朗的学生之所以体格强壮，那是因为这所学校处于欧洲大陆最北部，那里常年被冰雪覆盖，所以需要一个强悍的体魄。

有求必应室中，记载了德姆斯特朗学院关于体魄锻炼的方法，这是不知道多久前的前辈所留下的。

但是叶书在看过之后，还是失望了，因为这就是麻瓜世界的普通锻炼之法，就算跟着练，比叶书现在也强不了多少。

顶多就是能够塑塑形，让自己有点肌肉显得好看点，脱掉衣服的时候，能够更好地刺激女人的欲望罢了，遇到真家伙，照样是一下子被放倒的事情。

心中失望至极地叶书，在有求必应室中闭目沉思，他在寻求解决的方法，最终，脑中灵光一闪的他，还真的研究出了一个异想天开的法子。

前世的他，看了不少的小说动漫，小说中最常说的，就是灵气炼体，既然灵气可以锤炼体魄，为什么魔力就不行呢？

这个世界之所以没有这样的前例，不过是没有人去实验罢了，就像自己将石化咒施加在自己的身上提升防御，亦或者抛开魔杖通过经络的运行施展魔咒，这都是一步一步试出来的

（小矮星：你清高，你了不起，你成功了但是我变成了白痴，终究是我扛下了所有！）

o(╥﹏╥)o

叶书向来就是说干就干，有什么事做了再想后果，打定主意的他，直接在有求必应室内开始了自己的修炼。

失败...失败...再次失败！