“先给你重新介绍一下我们自己，我钟岩，裂地巨象血脉，目前殿王后期实力，以力大势沉为主要特点，防御能力和力量较强，综合性较高。”

“雷战，雷虎血脉，掌握雷霆之力，好战，力大无穷，身法速度仅此于老六，肉身力量可以和老五不分上下，目前也是殿王后期实力。”

“那不知二位师兄要如何提升我的肉身力量？”敖羽不解。

“这个先不急，你先测试一下你现在的力量，这样我们也好做到心里有数。”雷战掏出一块石碑，正是测试力量所用的，之前他在入门御剑阁的时候也测试过，当时他测试在武师境界时才堪堪达到五百斤的门槛。

看着眼前的测试石碑，敖羽平心静气，单纯调动体内的肉身力量，猛地向前冲击一拳，石碑之上展示出“六百斤”的字样。

“六百斤，那还是有进步的。”敖羽高兴道。

雷炎冷眼说道：“你这就满足了？你要知道你之前的实力可是已经达到了地灵级，虽然你现在修为已经重新被封印回到了武师境界，那就说明你之前的修为提升了但是你的肉身力量却并没有得到多少的提升，你的力量没有做到真正的融会贯通，没有被你的身体所吸收。”

听到了这话，敖羽也明白了过来，原来自己之前出现了这么大的问题，顿时心惊，要不是听了师尊的话，将这次修为被封印，自己需要重新修炼，要自己的话还真的发现不了这么大的问题，以为就注重提升修为就可以了。

“二位师兄，那不知道我现在需要如何提升肉身力量？”

“你的底子太弱了，需要付出更多的努力才行。你现在先从最基础的跑步、举石这些开始吧，然后再结合拳法修炼和灵浴，应该能稳步的提升你的肉身力量。”钟岩说道。