4:0

6:1

8:2

因为年轻能跑，姚创安的步伐虽然迅猛，动作也不可谓不标准。

平时他也不是不会打四方球，但是总感觉每一次击球。

很难把杨辰调动开来，杨辰似乎总是慢悠悠的走到落点处等着回球。

一来就是击球质量，还有速度被压制导致落点不到位的问题。

另一个就是预判的问题。

羽毛球步伐最重要的一点，就是走动之前。

需要单脚或双脚先进行，一个小垫步的启动。

多了这个启动可以让步伐快上30%、40%的速度。

若是再加上良好的预判，就可以做到慢悠悠像散步一般的打球了。

不过由于启动后，身体具有一定的速度和惯性。

想要二次启动，再次改变运动的方向就会变得十分的困难。

所以预判就是一把双刃剑，猜对了很容易上大分。

反过来一旦预判错了，那就要命了。

姚创安就感觉杨辰手上动作的一致性太强了。

同一个挥拍动作，中途的变化太多了。

若是自己预判提前跑位就一定会跑错方向。

可若是不预判，不提前跑位，在杨辰高质量的控点下。

就感觉自己永远是在不停的在冲刺，在追着球跑。

自己预判不了对手，反而自己的每一个回球基本上都在别人的一手掌控之中。

这种感觉实太糟糕了！

连续3个平高球压后场，加一个滑板吊球，再来一个重复落点。

。。。。。。

8:21

4:21

这场比赛终于打完了！

姚创安停了下来，双手压膝，弓起腰大口大口的呼吸。

他已经累的眼冒金星，气喘如牛了。

身上的汗水，从湿透的衣服上，不停的滴落在橡胶地上。

哎呀！

不行了！

真是快累吐了！

实在是跑不动了！

我准备要上呼吸机了！