平一指眼见如此，只得无奈的道：“好吧，小帅兄就在这多休息一会，我先回把‘补心丹’准备好！”

洪小帅看着匆匆离去的平一指也不禁感叹，权利这个东西是真好啊，就连平一指这么装犊子的人，也得因为这俩个字而不停奔走。

当下也不去理会平一指，而是闭目凝神，抱元守一，气沉丹田。将真气缓缓沉入下丹田，沿双腿内侧的足太阴经脉行至足心涌泉穴，接着深吸一口气，真气沿腿外侧的足少阳经脉回至下丹田，再沿督脉过三关，上行至头顶百会穴，随后顺两耳前侧分下，会合于舌尖，与呼气时的气息相接。

这是最基本的行气大周天，真气上自头顶的百会穴，下至足底的涌泉穴，周而复始，循环流转。

吐纳间，真气沿着经脉行进，每运行一周天，都愈发业绩，洪小帅渐渐沉浸在修炼带来的平和与宁静中，物我两忘。

天色微亮，洪小帅睁开眼睛，他收回双手，斜着身，左肘抵住膝盖，拇指和食指比了个八字，支在下巴上，慢慢摩挲。

“以前那小说都写的穿越者有双修之法，那功法事半功倍，而且修炼形式还喜闻乐见，让人欲罢不能的，咔咔的开后宫，我这咋没有呢？”

“叮，傻逼，你是那小黄文看多了吧。”冰冷的系统音出现的总是那么不合时宜。

待洪小帅收拾停当下山之时，平一指早已经在家门前望眼欲穿，眼见洪小帅下山而来，也顾不上许多，拉起胳膊向外便走。

“哎，我说平大头，我还没吃饭呢。”

“不急，看望病人回来请你喝酒。”

“平大头，我俩也不能腿着去吧，骑马啊！”

“马在村头呢，我的好哥哥，求你了，快走吧！”