并且说完这些的时候叶宁还特地和他强调了做每一个动作的注意要点，同时反复提醒他必须得持之以恒，每天坚持不懈的去锻炼，即便是身体坚持不下去也必须得进行锻炼只有身体超出了极限才能发生质变。

上条当麻听着叶宁的话高兴的向着一旁的旅馆走了过去开了一个晚上的房间之后便准备研究叶宁所说的这些锻炼方法，虽然他感觉这些只不过是最普通的肌肉锻炼但能造就如此强大的叶宁，即便是简单的锻炼方法也一定有它的强大之处只不过是凡夫俗子的自己没有发现而已。

叶宁看着兴奋的上条当麻去一旁的旅馆开房去了，心中暗笑道：上条兄，对不住了，我是个大骗子我骗了你，其实这根本不是我的锻炼肌肉之法，我告诉你的是世界最强的琦玉老师的锻炼方法，而且刚才我还没有说完，只有当你完全秃头的时候才是你真正觉醒洪荒之力的时刻。

叶宁现在脑海中已经可以想象到上条当麻那一头刺猬头因为锻炼变成秃头之后的样子了，琦玉老师的锻炼指法可不是常人可以轻易窥探的但能变强这个代价也不算亏。

心中一边想着同时正向抬脚向着旅馆走去开间房随便凑合一晚忽然间一道轻微的声音传入了叶宁的耳中，是在一旁漆黑的巷子中传来的声音，这道声音响起叶宁下意识的听住了脚步，因为又有人要给他送万界币来了。

原本向着旅馆走去的脚步缓缓转了个方向，刚刚来到巷子外边时一道惹人怜爱的声音，突然传入了叶宁的耳中“本来只想抄一个小道回去，没想到在这里竟然遇到了小混混。”

“这位小姐麻烦把你手提包里的银行卡钱包都交出来，当然如果你不介意留下来伺候我们这些兄弟的话，我们也是很乐意的。”

“好可怕呀！哪位大哥哥你就怎么看着弱小无助的我被怎么欺负吗？”

巷子之中是一名一头金色的长发，眼睛闪闪发光，闪烁着美丽的光芒的女孩此刻正看着半靠着墙壁双手抱在胸前的叶宁可怜兮兮的问道。

周围原本即将动手的小混混听到食蜂操祈的话顿时停下了手中的动作，脑袋僵硬的转向了自己的后方，而那些一早就注意到了叶宁的小混混这时连话都说不出口一脸僵硬的指着后面。