这太玄吐纳法，除了呼吸吐纳之法外，还有一些相应的配合手段，如打坐导引姿势等等。

初学者，配合着这些，可以更快入门。

然后，许天云又将这吐纳法中，一些密语关窍，告诉了两人，让他们记住。

在许天云的亲自指点下，两人尝试着修炼吐纳了几遍，熟悉了一下这吐纳方式。

确认无误之后，便让两人进入修炼室中自行修炼去了。

功法已经通过神识传法，传给他们了，照着炼，基本是不会出错的。

两人强自压抑着内心的激动，各自走进了一间修炼室中。

不过，内心的激动，再怎么压制，也压不下来，还是反应到了脸上。

眼神中满是兴奋的神色，嘴角比AK还难压。

进入修炼室后，两人花费了好一会儿时间，平心静气，才终于压下了起伏的情绪。

整个人终于平静了下来。

打坐炼气吐纳，是静功，讲究一个“静”字，若是心不静，情绪起伏太大，就容易修炼出岔子。

这是非常危险的。

走岔了气，可是很容易损伤经脉的，这经脉受了损伤，对修炼的影响可就大了。

两人静下心后，开始了正式的修炼吐纳。

通过奇异的呼吸方式，一缕缕灵气被从口鼻之中吸入体内。

并伴随着那奇异的呼吸方式，在体内留存了一会儿，甚至进入了一些经脉之中转了一会儿，才从体内逸散出去。

但是，即便是这样，也给两人带来了巨大的好处。

刚开始修炼就是这样，灵气只能在体内待一会儿就要逸散出去。

这个过程，也是身体在慢慢适应灵气的改造，等到改造完成，便可以将灵气炼化，驻留在体内经脉之中。

而打通丹田气海之后，灵气所炼化的真气，就会储存进丹田之中。