视线依旧模糊，但他隐约能看到前面似有台阶。

跳出水面，李无忧稍稍运功，水渍都蒸发了。

随后，点燃了火把。环视了四周，整个山洞还算干燥，石壁并没有明显的脱落现象，不由得松了口气。

这才开始寻找自己需要的东西。

很快，在石壁处找到一片文字。

观看了片刻，忍不住露出欣喜的神色“易筋煅骨章，闭气诀，解穴，大伏魔拳，移魂大法。”

这就是就李无忧需要的，尤其是易筋煅骨章，肉身已入先天，需要煅骨洗髓，不断淬炼，或许作用不大，但还是需要的。

然后就是移魂大法，作用不大，能够帮自己更好的运用精神力。

还有闭气诀和解穴，不是武学，只是运气的方法，确实需要。遗憾的是大伏魔拳有些地方完全看不清了，没有多大用，强练反而伤身。

这些都不用他抄录，来之前就决定了准备在这里修炼成功再离开，其实也就是易筋煅骨章和移魂大法而已。

多看了几遍，已经完全牢记清楚。

【易筋煅骨章】不同于其他内功，不但有打坐修炼的静功，还有由外而内的动功。功法描述：圆通定慧，体用双修，既动而静，虽撄不宁。

只要入门，无论是行走坐卧，都是在修炼内功，更可以在潜移默化中，易筋煅骨，洗经伐髓，进而改善修炼体质。

对李无忧来说，不要太好。

没多久，提示声响起。

“提示：你学会了易筋煅骨章。”

“提示：易筋煅骨章（极品）初学乍练。”

嘿！还不错，竟然是极品。

不过想想也是，易筋洗髓，改善体质，对于习武之人来说是梦寐以求的，而且，这还不限资质，简直就是打基础的最好功法。

接着，他又开始修炼移魂大法。

原本他就是凭借强大的元神属性，会粗显摄魂方法，但开始学习移魂大法后，才知晓，摄魂是多么的危险，好在他的元神属性太过强大。

“提示：你学会了移魂大法。”

“提示：移魂大法（中品）圆满。”

咦？这就成功了？只要学会使用方法就就可以了，主要是元神属性强大，这门武技就越厉害。

后面又看了看闭气诀和解穴篇，嗯，依旧如此，只是使用方法而已。