三人已经目瞪口呆了，此刻听着苏清河所说，已经完全打破了他们对修行的认知。

“好了，现在开始训练！”苏清河一声大喝将三人思绪拉回。

“今日修炼第一课，封闭周身灵气，两两对战至力竭。”

“不动灵气对战至力竭？！”三人眼中不以为然。

看着他们的样子，苏清河就知道以往的修炼中三人定然没有达到过力竭，这里说的力竭是指不动灵气的情况下肉体上的力竭。

邪魅一笑，南天对战小逸，澈弟我陪你练。现在开始！

声音落下，苏清河封闭周身灵气，双脚用力一踏冲向云澈。

另一边，云南天也没有迟疑直接一个高鞭腿对着云逸扫了过去。

苏清河和云澈的对战，与其说是对战，简直就是苏清河在给云澈喂招。开玩笑，以苏清河的战斗经验，完全就是在降维打击。

一拳一脚身法腾挪之间无不让云澈全力抵挡，即使这样好几次云澈都毫无招架之力。几息过后便鼻青脸肿，体力渐渐达到极限，紧接着苏清河欺身而上一记直拳结束了战斗。

反观另一边云南天和云逸则是有来有往，在不动用灵气后，纯肉体对战拼的就是肉体强度和对战经验。

云南天一招横向切位攻击，被云逸以灵活的身法闪避，紧接着一招凌空劈腿竟然短暂地击退了云南天。可云南天也不是吃素的身体倒退间顺势转身一记腾空后摆腿正中云逸胸口，招式已用老，云逸反应不急被踹出三丈有余。

“好了，休息片刻。你们仔细去回味刚刚的战斗和以往有什么不同。”苏清河看到这里出声制止了两人的对战。

远处，云天几人的身影隐匿在一旁，从头到尾在观战，并未出声。

“清河难道这是想通过肉体的对抗来提高他们的体魄，从而再去运转功法扩宽筋脉提高体内灵气的容量？”云天喃喃开口。

“不错，不过这个方法很艰苦。相传上古炼体修士会不断压榨身体极限，常人根本无法承受。”

“我们走吧，相信清河。”几道身影渐渐远去。

对于云天几人的离去，苏清河是知道的。这源于他的超强的精神感知力，要知道虽然苏清河现在只有命宫境，但是他的精神力可远远高于一般的灵动境，可与灵动境巅峰修士一较高下。

若云天几人知道苏清河可以感知到他们的存在，恐怕要集体惊掉下巴。毕竟精神力的修行要远远难于灵气修行。