蒹葭闻言有些犹豫，“身体锻炼会不会变成金刚芭比？我可不想变成那个样子！”

何洛明白女孩子的爱美之心，只能安慰道：“不用担心。你的基因已经不同于凡人，肌肉中所蕴含的能量也超过凡人。”

“哪怕你不把自己练成肌肉女，只要身体适应性上去了也行。”

“而且就算现在练成肌肉女，其实也不用担心。等你达到半神级之后，对自己的身体控制力会变得更强，到时候可以把肌肉缩回去的。”

凡人因为能量等级低的缘故，想要获取更强的力量，就必须锻炼肌肉，让肌肉纤维变粗，形成肌肉块。

但是对于经历过基因改造的人来说，却不需要借助这种底层的提升。

能量等级的提升才是根本！

就像何洛现在的身材也非常的匀称，看不到任何夸张的肌肉。

因为肌肉带来的力量，对于他的攻击输出帮助其实是最小的，而维持肌肉本身对能量的消耗却是巨大的。

所以让肌肉纤维变粗，只是一种很Low的锻炼方式，仅仅适用于凡人。

何洛只有在需要使用高倍率“界王拳”的时候，才临时让肌肉膨胀，以获得瞬间爆发力。

他之所以还要求蒹葭去锻炼，只不过是因为蒹葭的生命等级却是还很低，需要通过这种方式去提升身体适应性和身体素质。

听完何洛的解释之后，蒹葭稍微安心了一点。

不过她还是决定要找一个最专业的女教练，以确保自己强身健体的同时，身材不会走形。

说实话，别说是变成金刚芭比，就算是变成金.卡戴珊那种身材，她都接受不了。

她更加喜欢匀称的美。

排除蒹葭自己的想法，何洛则是给了她两个月的时间去适应和提升身体。

这也是考虑到蒹葭的身体条件与麦克唐纳的不同，需要更多的时间去适应。

而且区区两个月时间，对应的乐园时间也只是不到三天。

何洛的计划是在自己的Lv.36关卡开始之前，至少把蒹葭的基因改造进行到第四阶段，达到古堡三层水准。

也就是真正的超凡层次。