「轻功，就像它名字所说，是一种可以减轻自身重量的武功，主要动能还是依靠腿部的肌肉……」

这句话其实具有一定的片面性。

实际上，以身体为主、内力为辅的武功，应该归类为"外功"，也就是不入流的武功。

如"提纵功"、"灵鹿功"、"蹿纵功"等，都可以归为这一类。

真正的轻功，应该是"体"、"气"并重。

就如《补天诀》一样，"体"生"气"，"气"养"体"，循环往复，直到极限。

不过这些女孩现在连门都还没入，就像数学入门的时候，先学2不能减去3，等完全掌握了加减法之后，才会再教负数。

"体"和"气"，本来就需要先壮体，这就是轻功的"2减3为错"。

亚罗的腿功出自于

"猫行拳上树"。

猫行拳上树，分为一扑、二窜、三上树。

"扑"是腿，"窜"是腰，"上树"是指头。

这部分的腿功，也成了后续多种技能的步伐基础。

如瞬身术、烈火剑法、弧月剑法、游龙身法等技能的步伐中，都有猫行拳上树的影子，步伐基本都属于猫行拳上树中"扑"的扩展。

也正因为如此，亚罗的基础腿功，在悄无声息中得到了蜕变。

他示意着几个学徒看向自己的脚掌，脚后跟缓缓抬起。

「这是正常的踮脚。」

脚后跟继续往上抬。

「这是像芭蕾舞一样的脚尖着地，嗯，有鞋子阻碍你们可能看不清楚，你们可以看我的手，就像这样……用五个指头的指掌撑住地面。」

这个样子，有些像指尖俯卧撑，区别只在于这里用的是脚趾。

看到这里，几人并不觉得有什么难。

贝文甚至都学着踮起了脚。

然后……他的脚就扭了。

好在他是有意在做这个动作，注意力都集中脚上，打了个踉跄就稳住了身体，并没有扭伤。

不过他的动作，也引起了其他人的注意。

亚罗笑问：「感觉怎么样？」

「感觉……不是很好。」

贝文有些陌生地看着自己的脚掌。