「我都在怀疑……这到底是不是我的脚了。」

「腿的力量，不是应该比手大吗？」

「为什么我感觉，除了大脚趾，另外几个脚趾，是那么的无力？」

看到贝文那迷茫的模样，亚罗忍俊不禁地笑道：

「这是因为，我们大多数人，平常的时候都不会特意翘着脚趾去走路啊！」

贝文闻言，抬头好奇地问：「老师，既然这样，那您为什么又要特地提到这件事？」

「因为轻功入门的标志之一，就是能用脚趾指腹撑起自己的身体。」

这一步听上去挺难，可如果替换成手，就是能用手指勾住缝隙吊起自己的身体。

用手指勾住缝隙吊起的身体确实不容易，却并非无法达成的，前世很多登山爱好者都能完成这一步。

「至于原因……」

亚罗看向了众女。

「你们注意过动物的小腿吗？特别是猫的后小腿？」

亚罗之所以特意提到猫，就是因为他的"腿功"入门老师就是一只大黑猫。

所以他掌握的腿功，摆脱不了猫的后小腿的发力模式。

几女沉默一片。

她们或许都见过猫，却没人注意过猫的后腿……可能也有人知道，却不敢贸然出头。

亚罗也不在意，反正这就是一句话头，同时也是在提醒其中的有心人，如果有条件的话，后续可以去注意猫的后腿发力方式。

亚罗继续演示着，一边道：

「猫的后小脚其实相当于是我们的脚掌，猫的后脚掌，实际上就只是我们前脚掌。」

「猫后腿平常站立的动作，实际上就是我们踮脚的样子。」

「不少人在全力奔跑的时候会下意识踮起脚，就是因为这种动作能够加强弹性，能更好的储存和释放能量，强化速度、灵活度和爆发力。」

「只是这种模仿还是浮于表面，没有平常时候的锻炼和积累，整个前脚掌完全发挥不出力量。」

「而轻功，首先要做的，就是将

前脚掌的力量练出来，要像猫爪一样有力，并模仿猫的行走技巧。」

前世的人类还根据行走的特征，将哺乳动物分成了趾行、跖行和蹄行三类。

轻功外功要做的，就是让人从跖行动物，扩展成趾行动物。

免费阅读.