这完全不是一般人，简直像个铁人！

每天训练十几个小时，周杨毫无问题，这让李亚强深刻感受到他的强大体力。

从那天起，周杨开始了高强度增肌训练！

要达到鹿晨辉他们的身材，周杨清楚，自己需要付出更多的努力和汗水。

不过，他从不畏惧挑战！

在接下来的日子里，周杨每天都要训练十几个小时，鹿晨辉和李亚强轮流给予他支持和指导。

两位教练都是专业人士，在他们的帮助下，周杨也感受到自己身体的变化。

半个月后，周杨的体重达到了90公斤，仍然坚持着鹿晨辉制定的计划。

在这段训练时间里，鹿晨辉对周杨的看法也发生了彻底的转变。

“周杨，继续加油，马上就能见到预期的成果了！”