肖指导冷笑一声,见好就收:“早这么说不就完了,非得气我一下,最近给我愁的脑门都秃了。”
“你一个光头本来就没头发,还能往哪秃,你看看我这头发,这才叫愁的都秃了。”马琳揉了把自己的头发,边开玩笑边带着肖指导到女队那边挑人。
孙颖莎收回视线,装模作样地摩挲着下巴,沉声道:“要不然你考虑考虑给肖指养老吧,一大把年纪了,怪不容易的。”
“啧啧啧……”王楚钦佩服地直摇脑袋,“老肖牺牲太大了,这变脸功底,不愧是四川籍的啊,我得跟他学习学习。”
肖指导还不知道自己被俩小孩蛐蛐上了,跟着马琳来到女队,挑了两个之前配过混双的,又到男队直接拽了俩人,组成两组混双去给王楚钦、孙颖莎陪练。
一直练到场馆里只剩下这次去巴黎的主力以及陪练,肖指导才喊停,放两对陪练回去休息,自己跟邱指导留下复盘。
“不错啊,有进步,尤其是莎莎,下午的状态很好,很敢拼。就是要有这股劲儿,记住,在赛场上不管多大的劣势,都不能怂,你一旦手松了,人怂了,只有被对面压着打的份,气势上一定要到位。然后就是什么,你们两个的配合,这个球莎莎接完,下个球就该轮到大头接了,怎么让出台后,到自己的接球轮再快速回位,一些细节性的东西一定要抠好,混双从来都不是两个人的单打,你俩回去自己也要多交流、多复盘。”
“好。”王楚钦、孙颖莎异口同声回道。
肖指导欣慰地长出一口气,“休息十分钟去搞体能吧,兼三首先体力得跟上。”
孙颖莎叹着气跟王楚钦一起走到场外,坐在椅子上喝水休息,顺便放空一下自己。
十分钟的时间转瞬即逝,人还没怎么歇过来呢,就被赶着到练力量的区域,各种的项目轮番上阵,试图榨干她们最后一点力气。
两个小时的体能训练,对于已经身心俱疲的两人来说,无异于是另一种可怕的折磨。汗水顺着脸颊往下淌,全身的肌肉都在颤抖,叫嚣着它们的不适。
但令人欣慰的是,今天的耐力比昨天的好,进步是能摆在明面上看到的。