“坚持，还有20秒！” 翔哥蹲在地上，手里掐着秒表，旁边是支在地上做平板撑的孙颖莎。

孙颖莎全身都在发抖，两条手臂更是抖成了筛子，翔哥还在旁边倒计时，“10秒，撑住啊，动作不规范要重来的！”

不知道哪个字为孙颖莎注入了活力，本来想往上顶一下的身子瞬间僵在那，心里为自己默数倒计时。

“3，2，1……好，下去吧。”翔哥掐掉秒表的同时，孙颖莎瞬间卸力，整个人趴在地上，偏过头大口大口地喘着粗气。

汗水迷了眼睛，面前的视线一片模糊，只能隐约看到一个熟悉的身影在不停地跑动。

王楚钦已经忘了是第几趟了，面前是他的体能教练，左右手各一个网球，他要根据教练抛球的方向迅速作出反应并跑过去，赶在球落地前接住。

“最后一次，接好了啊。”

王楚钦眼睛紧盯着教练的手，绷紧了每一根神经，他不知道一会儿扔的是哪个手的球。

教练左手微动了一下，王楚钦眼睛一眯，左脚用力蹬地，右脚下一秒就能跟上跑向左边。

网球抛向空中，从教练头顶划过。

王楚钦一惊，赶忙调动自己，踉跄着扑向右边，在球距离地面还有不到十厘米的时候，将其紧紧地攥在手掌心里，身体随后失去平衡，轰然倒地。

王楚钦实在没有料到，这一球竟然会是左手球往右抛。

李教练蹲下，从他手里把球拿走，笑着甩锅，“肖指吩咐的，可不是我欺负你啊。肖指让我转告你，打球的时候总会遇到一些不按常理出牌的人，也会遇到一些出乎你意料之外的球，但是不管你遇到的是哪一种，都要及时调整好自己，全力以赴去救下来每一个球。”